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한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 2024.07.02해당카페글 미리보기
치료와 냉증을 치료하는데 효과가 있다. 복통이나 자궁출혈 증상의 개선에 효과적이며 생리통 치료, 강장제로도 그만이다. 과거...갖고 있어 혈액순환을 촉진시키고, 근육이나 관절이 아플 때, 요통·두통 등에 효과가 있다. 만성기관지염, 인후염 등이...
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삶은 희망적이다 / 사람이 하늘처럼 - 내 몸이 알려주는 건강 적신호 / 소화가 안되고 체중이 줄었다, 혹시 췌장암은 아닌지? 2024.07.02해당카페글 미리보기
잇몸에 붉은 상태에서 자주 붓거나 정말 민감하다면 치주염의 증상으로 바로 치과로 가세요. 최근 연구 결과에 따르면 당뇨병...1/3이 심각한 잇몸병을 앓고 있는 것으로 나오고 있어요. 08. 요통을 동반한 복부 통증이 잦다(내장질환) ‘요통’ 즉 허리...
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하루 5분! 종아리 마사지로 모든병을 고친다! 2024.07.02해당카페글 미리보기
마사지를 하고 자면 다음날 전혀 피로하지 않고 몸이 개운해요. (30대 주부) ✔고혈압/당뇨병/천식/아토피/암/심근경색/ 치매/요통/무릎통증/어깨결림/냉증/불면증/ 갱년기증상 까지... ▶️종아리마사지는 만병을 예방하고 개선시켜주며 언제 어디서나 쉽게...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 2024.07.02해당카페글 미리보기
인한 증상일 때는 귀 잡아당기기로 해결할 수 있다. 두통은 혈관이 확장되거나 수축 될때 일어나는 현상. 고혈압으로 뒷목이 뻣뻣해질 때와 마찬가지로 귓불을 조금 세게 잡아 당겨주면 두통이 곧 사라진다. 만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은...
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체형 관리를 위한 맞춤형 운동 2024.07.02해당카페글 미리보기
체질이라 일단 잠부터 잘 자야 한다. 그렇지 않으면 신경과민 증상과 더불어 수면장애와 감정장애를 겪기 쉽다. 잘 시간을...스트레칭 등이 좋다. 소양인은 상체보다 하체가 약한 편이다. 요통과 퇴행성 관절염에 주의할 필요가 있다. 평소 하체를 단련할...
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중년인데 매일 윗몸 일으키기? 허리 망가지는 최악의 이 자세는? 2024.07.02해당카페글 미리보기
저림 증상이 잦다면 척추 질환을 의심해 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 자료에 따르면 척추질환으로 병원을 찾은 사람들이 2021년에만 1331만 명이나 됐다. "이렇게 많아?" 놀라는 사람이 많을 것이다. 대부분 크고 작은 허리, 목 통증을 경험하지만 병원...
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체형 관리를 위한 맞춤형 운동 2024.07.02해당카페글 미리보기
체질이라 일단 잠부터 잘 자야 한다. 그렇지 않으면 신경과민 증상과 더불어 수면장애와 감정장애를 겪기 쉽다. 잘 시간을...스트레칭 등이 좋다. 소양인은 상체보다 하체가 약한 편이다. 요통과 퇴행성 관절염에 주의할 필요가 있다. 평소 하체를 단련할...
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이 땅의 藥草효능 총 정리 2024.07.02해당카페글 미리보기
복통,요통,체력증진 모려(?잇?)-진정,이뇨,유정,불면,정신불안,식은땀,위산과다 웅담(熊膽)-진경,강심,해독,건위,담즙분비 촉진,경기,열통,뇌막염,간 녹용(鹿茸)-피로회복,강정,위장기능촉진,두통,귀울림,발기부전,허리와 무릎의 하약,원기회복 석고(石膏...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있다. 【끓이는 법】 재료‐(이틀분) 두충 10g, 감초 10g, 물 1000ml, 꿀이나 설탕 약간 ① 두충은 잘게 찢어 물에 깨끗이 씻고 감초도 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. ② 차관에 두충과 감초를 넣고 물을 부어...
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비타민 D 부족의 14가지 징후와 증상 2024.07.01해당카페글 미리보기
D 결핍증이 있는 사람들이 흔히 겪는 증상입니다. 일부 전문가들은 비타민 D 보충제와 같은 치료가 통증 관련 증상을 완화할 수 있으므로 요통 환자에게 비타민 D 결핍 여부를 선별하는 것이 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 5. 골절과 골다공증 우리 몸...