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건강 도우미 ‘송화(松花) 가루 2014.10.31해당카페글 미리보기
꾀꼬리 울면 산지기 외딴 집 눈 먼 처녀사 문설주에 귀 대고 엿듣고 있다’ (박목월의 윤사월) 숲이 있는 시골마을 늦은 봄의 정경이 눈에 떠오르는 듯하다. 윤사월은 아니지만 언제나 이맘때면 소나무가 있는 곳에서는 예외 없이 송화가루가 바람에 가득...
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음식 칼로리 식단표 2014.10.25해당카페글 미리보기
음식 칼로리 식단표 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식칼로리 표 2014.10.19해당카페글 미리보기
지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275 75 75 어리굴젓 25 0 0 0 탕수육(2인분) 600 200 100 300 오징어젓 25 0 0 0 팔보채(2인분) 350 50 150 150 창란젓...
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그러다가 "병"생깁니다~ 2014.10.13해당카페글 미리보기
웃거나 울면 몸이 가뿐해지고 마음에 쌓인 응어리가 풀린다. 대암클리닉 이병욱 원장은 "웃음과 울음은 극과 극인듯 보이지만 우리 몸과 마음에 유사한 반응을 일어킨다"며 둘 다 면역력을 높여주고 혈액순환을 원활하게 하며 통증을 줄이고 인생을 긍정적...
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영양 칼로리 2014.10.02해당카페글 미리보기
단백질 지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275...
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성탄절의 은총 /대강절 마지막 주일 2014.09.24해당카페글 미리보기
많은 칼로리를 섭취하므로 우리나라도 이제 비만국가가 된 것입니다. 그래서 다이어트를 하고 살을 빼는데 연간 수조원의 돈이 소모되는 나라가 되었습니다. 놀랍지 않습니까..? 이제 우리나라는 세계에서 IT 산업의 1등 국가가 되었습니다. 휴대전화...
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음식칼로리 관리표 2014.09.13해당카페글 미리보기
단백질 지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275...
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음식 칼로리 관리표 2014.07.22해당카페글 미리보기
단백질 지질 군만두 475 175 125 200 젓갈 ( 1 종지 ) 볶음밥 475 300 50 125 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275...
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음식칼로리 표 2014.07.21해당카페글 미리보기
지질 울면 425 250 50 150 게장 75 0 50 25 자장면 425 275 50 100 명란젓 25 0 25 0 잡채밥 500 325 75 100 새우젓 0 0 0 0 짬뽕 425 275 75 75 어리굴젓 25 0 0 0 탕수육(2인분) 600 200 100 300 오징어젓 25 0 0 0 팔보채(2인분) 350 50 150 150 창란젓...
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인류가 지금까지 번성한게 신기해 2014.06.20해당카페글 미리보기
마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 야생에서 살때 애기한번 소리지르면서 울면 바로 호랑이밥 아님...