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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
차단하고, 위장을튼튼하게 만들주는 최고의채소입니다.. 속이 찬 분들에게는.좋은 선택이 될 수 있게죠! (콩나물+부추,무침)(검색)하세요? 무침으로 만들어 먹으면, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다!! 근육의활력, 몸속의 피로에 아주좋아요!! *콩나물...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
차단하고, 위장을튼튼하게 만들주는 최고의채소입니다.. 속이 찬 분들에게는.좋은 선택이 될 수 있게죠! (콩나물+부추,무침)(검색)하세요? 무침으로 만들어 먹으면, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다!! 근육의활력, 몸속의 피로에 아주좋아요!! *콩나물...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
차단하고, 위장을튼튼하게 만들주는 최고의채소입니다.. 속이 찬 분들에게는.좋은 선택이 될 수 있게죠! (콩나물+부추,무침)(검색)하세요? 무침으로 만들어 먹으면, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있습니다!! 근육의활력, 몸속의 피로에 아주좋아요!! *콩나물...
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★건강백세 면역력 높이는 음식!!! 2024.07.31해당카페글 미리보기
보건에도 좋은 약재로 쓰인다. 국내외적으로 연구한데 의하면 해삼은 각종 약용기능이 있는데 특히 면역세포를 강화하는데 효과적이라고 한다. 부레: 주로 조기, 캐비아, 줄철갑상어 등의 부레를 가리킨다. 부레는 암병의 보조치료용으로 많이 사용되며...
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病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.31해당카페글 미리보기
건강법 -1,) 올바른 식사 : 곡물 50%, 채소/과일 35%, 동물식 15% -2,) 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침 /점심후 2시간후 각각...7,)웃 음과 행복감 2. 몸 속의 다섯가지 흐름 - 혈액.림프, 위장, 오줌, 호흡, 기의 흐름이 원활해야만 됨. 3. 엔자임(효소...
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[더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기] 2024.07.31해당카페글 미리보기
유지하는 좋은 방법이다. 3. 저지방·고단백 한 돈, 바다에서 온 단백질 전복, 갈증 없애는 수박 돼지고기는 부위마다 독특한 영양학적 특징을 가지고 있다. 특히, 저지방·고단백 부위인 등심과 앞다리 살은 완전 단백질 식품으로, 필수아미노산이 풍부해...
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아침 음식 2024.07.31해당카페글 미리보기
주고 장운동을 활발하게 해준다. 너무 차가운 물은 오히려 위장에 자극이 될 수 있으므로 미지근한 물을 마시는 것이 좋다. 13...준다. 위염, 위궤양, 장염, 대장질환 환자들에게 특히 좋은 식품으로 알려져 있다. 비타민과 식이섬유가 풍부하고 섬유질도...
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더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.07.31해당카페글 미리보기
대표하는 과일인 수박은 수분이 90% 이상이기 때문에, 여름철 갈증 해소에 좋다. 동시에 이뇨작용을 돕는 시트롤린 성분이 다량 함유돼 있어 체내 노폐물배출을 돕는다. 약간의 소금과 레몬 등을 더해 수박주스를 만들어 먹어도 좋고, 여름철 아이스크림...
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▶ 건강백세면역력 높이는 음식-89 2024.07.31해당카페글 미리보기
보건에도 좋은 약재로 쓰인다. 국내외적으로 연구한데 의하면 해삼은 각종 약용기능이 있는데 특히 면역세포를 강화하는데 효과적이라고 한다. 부레: 주로 조기, 캐비아, 줄철갑상어 등의 부레를 가리킨다. 부레는 암병의 보조치료용으로 많이 사용되며...
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더위로 지친 요즘, 이열치열(以熱治熱)보단 '시원하게' 보양(補陽)하기 2024.07.31해당카페글 미리보기
유지하는 좋은 방법이다. 3. 저지방·고단백 한 돈, 바다에서 온 단백질 전복, 갈증 없애는 수박 돼지고기는 부위마다 독특한 영양학적 특징을 가지고 있다. 특히, 저지방·고단백 부위인 등심과 앞다리 살은 완전 단백질 식품으로, 필수아미노산이 풍부해...