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파킨슨병및 장기요양보험관련 Q&A 2024.04.21해당카페글 미리보기
먹는 복용하는 게 좋다. ▷탄닌이 포함된 종합 영양제 + 철분 철분이 탄닌과 결합하면 흡수율이 떨어진다. ▷셀레늄 + 아연 아연 등 미네랄을 많이 섭취할 때는 셀레늄 흡수가 잘 안될 수 있다. ▷아연 + 철분 두 성분이 서로 흡수를 저해한다. ◇조합이...
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구강건조증 과 베개 2024.04.17해당카페글 미리보기
치료법에 대해 살펴보겠습니다. 구강건조증(Xerostomia)의 원인과 증상 타액 속의 점성성분은 점막 보호 작용을 할 뿐만 아니라 세균에 저항하는 항균물질도 포함되어 있으므로 침의 분비가 부족하거나 성분결핍으로 의심되는 구강건조증은 때로 심한...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
응고제를 복용 중이거나 수술을 앞둔 분들은 양배추 섭취에 주의가 필요합니다. 마지막으로 양배추에 대한 알레르기 반응이 있는...게 좋겠습니다. 양배추 효능을 최대로 높이는 섭취법 자, 이제 양배추의 효능을 최대로 높일 수 있는 섭취법에 대해...
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국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법 2024.04.05해당카페글 미리보기
파파인, 유산균, 알로에 4. 항노화 약초, 약물 복용: 생강 100밀리그람 , 산딸기, 콜라열매, 카밀레, 히솝풀, 회향풀, 마늘 쥐오줌풀, 멜라토닌 0.6밀리그람 5. 식사원칙: 지중해지방과 유사한 식사, 고섬유(하루 30그람 이상), 저지방(하루 30그람 이하...
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기막힌 건강정보 2024.04.05해당카페글 미리보기
진통제를 복용하도록 한다. 3. 격렬한 운동으로 쥐가 난 경우에는 염분과 칼륨이 많이 함유된 이온 음료를 마신다. 4. 쥐가 난 바로 윗부분을 맛사지하여 혈액 순환이 잘 되도록 한다. 5. 예방적으로 운동 전후에는 2~3분간 준비 운동과 마무리 운동을...
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최토르벤의 단골손님 --, 2024.04.03해당카페글 미리보기
중인) 유산균 v.daum.net 새 옷, 안 빨고 입었다간… 피부에 '이런 증상' 생길 수도 직장인 A씨는 최근 새로 구입해 집으로 배송된 와이셔츠를 입고 출근했다. 그런데 자꾸만 목 부분이 간지럽더니 전에 없던 뾰루지가 3~4개나 생겼다. 새 옷을 세탁하지...
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만병통치 토막상식 2024.04.03해당카페글 미리보기
진통제를 복용하도록 한다. 3. 격렬한 운동으로 쥐가 난 경우에는 염분과 칼륨이 많이 함유된 이온 음료를 마신다. 4. 쥐가 난...운동과 마무리 운동을 한다. 뱀에 물렸을 때 응급 처치 법 모든 뱀이 다 독을 갖고 있는 것은 아니지만 일단 독이 있는 뱀에...
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우유 마시면 배가 꾸르륵…혹시 나도 ‘유당불내증’일까? 2024.03.29해당카페글 미리보기
락티스균(Bifidobacterium lactis)이 들어 있는 유산균을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. - 하이닥 영양상담 임채연 영양사 Q...하는 경우에는 락타아제를 먹는 약의 형태로 섭취하는 정제를 복용할 수 있기는 하지만, 설사가 심하다면 우유를 두유로 대체...
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고용량 비타민C 주사 항암 치료 및 일상의 치유기 2024.03.25해당카페글 미리보기
대체하여 복용 중 영양제 설명 영상 https://blog.naver.com/bong20215/222807435336 #일상의 치유 돌이켜보면, 표준치료가 끝난 뒤, 무사히 마쳤다는 안도감도 있었지만, 그보다 사실 개인적으로 가장 어려웠던 시간입니다.(정확하게 표현하면 다음...
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당뇨 잡는 유산균! 혈당조절에 유산균 이렇게 드세요! 유산균 프로바이오틱스 복용법(당뇨, 혈당, 공복혈당, 식후혈당, 인슐린, 유산균) 2024.03.21해당카페글 미리보기
싶다면 식습관, 운동습관뿐 아니라 보조적인 수단으로 영양제를 고려해볼 수 있는데요. 이때 기본으로 유산균은 챙겨주는 것이 좋습니다. 유산균은 장내세균총의 균형을 건강한 방향으로 이끌어주기 때문이죠. 하지만 문제는 어떤 유산균을 얼마나 먹어야...