카페검색 본문
카페글 본문
-
조상의 지혜를 담은 약초떡 2015.09.17해당카페글 미리보기
사·식용유 적당량씩 참깨소스 재료 양파 개, 레몬 ¼개, 통깨 3큰술, 올리브오일 2큰술, 설탕·식초 1큰술씩, 소금 약간 만드는 법 1 인절미는 한입 크기로 썰어 고물을 털어내고 식용유를 넉넉하게 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2 치커리와 롤로로...
-
이것만 있어면 홀애비도 걱정 없음... 2015.09.15해당카페글 미리보기
요리 만드는 방법> 글자를 확대해서 보려면 + <+>키를 누르면 글보기가 확대 됨 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥...
-
촉촉하고 달콤한,영양 가득 단호박 2015.09.06해당카페글 미리보기
단호박샐러드 준비할 재료 미니단호박 1개, 사과 1/2개, 배 1/4개, 건포도 1큰술, 아몬드슬라이스 2큰술, 요구르트드레싱(플레인...사과즙 1/4컵, 레몬즙 1/4컵, 황설탕 1큰술, 소금 약간) 만드는 법 1 미니단호박은 4등분으로 잘라 씨를 긁어내고 도마 위...
-
0.5끼를 부탁해 - 칼로리는 반으로, 밥도 빵도 면도 없이 2015.08.26해당카페글 미리보기
마카로니 유자 폭탄 맞은 싱그런 곤약 국수 양파 달걀 양배추 타워 눈에 좋은 당근과 늙지 않는 사과 국수 ★ 다람쥐 도토리...소스 만나 더 고소해진 표고 명란 마 메밀면 부추 베이컨 감자 샐러드 실곤약 콩국수 ★ 꼭 다이어트 때문만은 아니에요...
-
요리 레시피 모음 2015.08.21해당카페글 미리보기
오렌지소스의 닭가슴살 샐러드 체리를 넣은 닭가슴살 샐러드 야채를 곁들인 닭가슴살찜 스팸 토마토 샐러드 삼겹살 샤브샤브 샐러드 브로컬리와 콩 샐러드 웰빙 야채 샐러드 생 고구마 샐러드 감자 샐러드 잔멸치 두부 냉채 오이선 뱅어포 연근 샐러드...
-
황금빛 귤과 유자로 만든 고추소금 2015.08.15해당카페글 미리보기
재료와 만드는 법은 간단하지만 정성은 여느 음식 못지않다. 귤과 유자 껍질의 흰 부분은 쓴맛이 나기 때문에 일일이 도려내고, 고추씨도 말끔히 제거해야 매운맛이 과하지 않다. 손질한 재료는 푸드 프로세서에 모두 넣고 간 뒤 절구에 한 번 더 빻는데...
-
촉촉하고 달콤한,영양 가득 단호박 2015.08.06해당카페글 미리보기
단호박샐러드 준비할 재료 미니단호박 1개, 사과 1/2개, 배 1/4개, 건포도 1큰술, 아몬드슬라이스 2큰술, 요구르트드레싱(플레인...사과즙 1/4컵, 레몬즙 1/4컵, 황설탕 1큰술, 소금 약간) 만드는 법 1 미니단호박은 4등분으로 잘라 씨를 긁어내고 도마 위...
-
촉촉하고 달콤한,영양 가득 단호박 2015.07.31해당카페글 미리보기
단호박샐러드 준비할 재료 미니단호박 1개, 사과 1/2개, 배 1/4개, 건포도 1큰술, 아몬드슬라이스 2큰술, 요구르트드레싱(플레인...사과즙 1/4컵, 레몬즙 1/4컵, 황설탕 1큰술, 소금 약간) 만드는 법 1 미니단호박은 4등분으로 잘라 씨를 긁어내고 도마 위...
-
건강음식 - 촉촉하고 달콤한,영양 가득 단호박 2015.07.30해당카페글 미리보기
단호박샐러드 준비할 재료 미니단호박 1개, 사과 1/2개, 배 1/4개, 건포도 1큰술, 아몬드슬라이스 2큰술, 요구르트드레싱(플레인...사과즙 1/4컵, 레몬즙 1/4컵, 황설탕 1큰술, 소금 약간) 만드는 법 1 미니단호박은 4등분으로 잘라 씨를 긁어내고 도마 위...
-
황금빛 귤과 유자로 만든 고추소금 2015.07.14해당카페글 미리보기
재료와 만드는 법은 간단하지만 정성은 여느 음식 못지않다. 귤과 유자 껍질의 흰 부분은 쓴맛이 나기 때문에 일일이 도려내고, 고추씨도 말끔히 제거해야 매운맛이 과하지 않다. 손질한 재료는 푸드 프로세서에 모두 넣고 간 뒤 절구에 한 번 더 빻는데...