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예비 엄마를 위한 산후조리원 선택 가이드 2009.12.16해당카페글 미리보기
함께 좌욕기, 비데, 자동 유축기, 원적외선기 등 산모가 편리하게 사용할 수 있는 부대 시설이 잘 갖추어져 있는지도 확인해 봐야 한다. 그리고 좁은 공간에 사람이 많으면 공기가 쾌적하지 않으므로 공기 청정기를 사용하는지도 함께 체크한다. 신생아실...
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좌욕의 필요성과 방법 2009.11.11해당카페글 미리보기
오래 좌욕을 하시는 것(10분 이상)도 좋지 않습니다. 좌욕이 임산부뿐만 아니라 여성에게 좋다고 알려지면서 이를 겨냥한 보조제품들도 많이 나오고 있습니다. 대표적인 것이 훈증기인데, 좌욕기에 약쑥이나 허브 말린 것을 넣어 그 김을 쬐는 것입니다...
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쑥의 효능 2009.11.11해당카페글 미리보기
가신다. ▦ 임산부 하혈 : 쑥의 생 잎으로 담근 술을 조금 마시면 효과가 있다. 이용형태 ▦ 쑥 조청 (만성 위장병) 신선한 쑥 어린잎을 찧어 즙을 낸다. 엿기름 1컵에 미지근한 물 2컵을 부어 2시간 정도 지난 후 체에 걸러 위 물만 받는다. 찹쌀 1...
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자연분만의 경우 출산 당일 2009.11.10해당카페글 미리보기
된다. 임산부 마음이야 아기만 낳으면 펄펄 날아다닐 듯하지만, 사실 분만 후의 생활은 상상처럼 가볍고 거뜬하지만은 않다. 물론 그렇다고 해서 중환자처럼 투병의 나날을 보내는 것은 아니지만, 잠깐이나마 입원 생활을 하는 것에는 그만한 이유가 있다...
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출산후엔 꼭 좌욕을! 2009.11.10해당카페글 미리보기
오래 좌욕을 하는 것(10분 이상)도 좋지 않습니다. 좌욕이 임산부뿐 아니라 여성에게 좋다고 알려지면서 이를 겨냥한 보조제품들도 많이 나오고 있습니다. 가장 대표적인 것이 훈증기. 좌욕기에 약쑥이나 허브 말린 것을 넣어 그 김을 쬐는 것인데, 물로...
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임신부를 괴롭히는 치질 완전정복 2009.11.05해당카페글 미리보기
것이다. 임산부의 치질이 결정적으로 악화되는 때는 출산할 때이다. 출산 시 무리하게 힘을 주기 때문에 치핵, 치열, 탈항이 더욱 심해지기 때문이다. 임신 중 치질은 어떻게 치료할까? 임신 중에는 태아의 안전을 생각해야하고, 또 임신으로 인한 산모의...
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신종플루(지피지기면 백전백승) 2009.11.02해당카페글 미리보기
의자나 좌욕기에 앉아 30분 동안 각탕을 한다. 실시 전후에 온수나 과실즙(매실, 레몬등 신 과일) 등을 마신다. 또는 유칼립투스나 프로폴리스 몇 방울을 타서 마신다. 10분에 1번씩 뜨거운 물을 붓는다. 끝나면 온수로 샤워 후 수면을 취한다. 수치료는...
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출산후엔 꼭 좌욕을! 2009.09.17해당카페글 미리보기
오래 좌욕을 하는 것(10분 이상)도 좋지 않습니다. 좌욕이 임산부뿐 아니라 여성에게 좋다고 알려지면서 이를 겨냥한 보조제품들도 많이 나오고 있습니다. 가장 대표적인 것이 훈증기. 좌욕기에 약쑥이나 허브 말린 것을 넣어 그 김을 쬐는 것인데, 물로...
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자연분만의 경우 출산 당일 2009.09.17해당카페글 미리보기
된다. 임산부 마음이야 아기만 낳으면 펄펄 날아다닐 듯하지만, 사실 분만 후의 생활은 상상처럼 가볍고 거뜬하지만은 않다. 물론 그렇다고 해서 중환자처럼 투병의 나날을 보내는 것은 아니지만, 잠깐이나마 입원 생활을 하는 것에는 그만한 이유가 있다...
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쑥(艾葉) 2009.08.28해당카페글 미리보기
쑥좌욕기 등 쑥의 활용가치가 대단히 많다는 것을 알 수 있다. 쑥의 맛은 쓰고 매우며 성질은 따뜻하다. 비장, 간장, 신장, 폐장에 들어간다. 쑥은 산한(散寒), 안태(安胎), 온경(溫經), 이기혈(理氣血), 이담(利膽), 제습(除濕), 지혈(止血), 지통(止痛...