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정모,번개등 라이딩공지시 2022.09.07해당카페글 미리보기
초보(평속 20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ※ 처음 나오시는...각자의 책임입니다. 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기. - 야간...
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22년 9월 4일[일요일] 🏃런 / 🚲사이클 훈련 2022.09.02해당카페글 미리보기
앞 > 북악산 > 가양대교 > 구암공원 📋훈련준비 📌훈련전날 자전거 점검 꼭 해주세요 (타이어바람, 브레이크상태, 핸들유격...점검 : 바람막이 + 보안대책, 장갑, 선글라스(중요), 헬멧, 버프 📌보급점검 : 물, 파워젤, 기타보급식 🚩당부사항 📌사회적 거리...
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22년 9월 3일[토요일] 🏃런 훈련🎶 2022.09.02해당카페글 미리보기
구암공원 > CU편의점 > 구암공원 📋훈련준비 📌훈련전날 자전거 점검 꼭 해주세요 (타이어바람, 브레이크상태, 핸들유격, 예비...바람막이 + 보안대책, 장갑, 선글라스(중요), 헬멧, 버프 📌보급점검 : 물, 파워젤, 기타보급식 🚩당부사항 📌사회적 거리...
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9월11일(일) 라면라이딩(출발장소변경) 2022.08.29해당카페글 미리보기
20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이, 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ◆ 참가 방법 : 댓글 또는...사고는 각자의 책임 입니다, 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기...
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9월3일(토) 관곡지 라이딩 2022.08.29해당카페글 미리보기
20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이, 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ◆ 참가 방법 : 댓글 또는...사고는 각자의 책임 입니다, 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기...
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[벙개]성남모란역태평역밑 탄천잔차길 2022.08.28해당카페글 미리보기
초보(평속 20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ※ 처음 나오시는...각자의 책임입니다. 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기. - 야간...
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8월28일(일) 개화산 갑니다. 2022.08.25해당카페글 미리보기
20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이, 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ◆ 참가 방법 : 댓글 또는...사고는 각자의 책임 입니다, 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기...
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22년 8월 21일[일요일] 🏃런 훈련🎶 2022.08.18해당카페글 미리보기
구암공원 쉬엄쉬엄 달리세요~ ^^ 📋훈련준비 📌훈련전날 자전거 점검 꼭 해주세요 (타이어바람, 브레이크상태, 핸들유격, 예비...점검 : 바람막이 + 보안대책, 장갑, 선글라스(중요), 헬멧, 버프 📌보급점검 : 물, 파워젤, 기타보급식 🚩당부사항 📌사회적...
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22년 8월 20일[토요일] 사이클+🏃런 훈련🎶 2022.08.18해당카페글 미리보기
구간) > 시천교에서 아라뱃길 자전거길 > 북단끝에서 반환 > 구암공원 복귀 https:... cafe.naver.com 📋훈련준비 📌훈련전날...바람막이 + 보안대책, 장갑, 선글라스(중요), 헬멧, 버프 📌보급점검 : 물, 파워젤, 기타보급식 🚩당부사항 📌사회적 거리두기...
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8월21일(일) 임진각 2022.08.16해당카페글 미리보기
20km 이하) ◆ 준 비 물 : 헬멧, 장갑, 버프, 물, 바람막이, 늦은 귀가시(라이트, 후미등) 등등... ◆ 참가 방법 : 댓글 또는...사고는 각자의 책임 입니다, 번짱이나 함께하신 이에게 전가할 수 없습니다. <<< 자전거 안전 5대 수칙 >>> - 안전모 쓰기...