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[♡][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♡].. 2024.05.11해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...
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신체기관의 명칭 2024.05.09해당카페글 미리보기
그렸구 3조는 그림이 머리만 크다고해서 시함이 눈물방울이 그림 속 치마에 한방울 튀었습니다ㅎㅎ 자기이름은 자기가 적어요 준서의 보이는대로 적기 신공ㅋㅋ 이수호 이름크기ㅎㅎ 생각이 나지않았던 허리, 종아리 등등은 내일 다시 추가 해보기로...
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★무릎 좋지 않으면 등산 시작 전부터 붙여라★ 2024.05.07해당카페글 미리보기
근육의 크기 및 형태에 맞게 테이프를 자른다. 2 근육을 충분히 신장시킨 뒤 관절은 통증이 일어나지 않는 범위 내에서 구부린 다음, 테이프를 잡아 늘리지 말고 자연스럽게 그대로 붙인다. 원래의 편한 자세로 돌아왔을 때 테이프에 주름이 생기면 바르게...
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차훈아트론 I 크리스티 홍콩 경매 | 2022 봄맞이 고대 불교 미술품 거래 기록 2024.05.07해당카페글 미리보기
왼쪽 종아리 뒤쪽에 "좌사" 명문이 새겨져 있습니다. 각각 위치를 표시한 명문이 새겨져 있지만 연대는 없어 제작 연대가 어떻게 되는지 따져볼 필요가 있습니다.나한신앙은 고대 인도 경전에서 유래했지만 고대 인도에서는 아직 명확한 나한 조상이 발견...
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지리산 그리고 산길이야기 2024.05.06해당카페글 미리보기
붕어빵 크기정도로 탔는데 A/S를 맞겼더니 10000원 을받고 감쪽같이 수리해 주었습니다 한동안은 K2 등산용품을 많이 애용했으나 45000원짜리 새장갑의 A/S문제로 K2와는 단절을 하였습니다 K2가 불량풀을 사용해서 벌어진부분 2.5Cm를 한짝당 3000원씩을...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-복표.수정.. 2024.05.05해당카페글 미리보기
합니다!! (종아리 근육 단력시키는 운동?? 이 운동이 필요하다.!! 바로,"까치발 들기" 의자를 잡고서, 발 뒤꿈치를 드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다...