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상쾌한 하루를 시작하는 아침 루틴 10 2021.08.02해당카페글 미리보기
상쾌하게 만드는 방법을 배울 수 있다. 미국 미디어 ‘헬스라인 닷컴’에서 알찬 하루를 보내는데 보탬이 되는 아침 루틴에 관한 10가지 팁을 소개했다. 개인 취향에 맞춰 활기찬 아침 루틴을 선택한다면 그날 하루를 버틸 수 있는 든든한 에너지를 축적할...
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상쾌한 하루를 시작하는 아침 루틴 10 2021.08.02해당카페글 미리보기
상쾌하게 만드는 방법을 배울 수 있다. 미국 미디어 ‘헬스라인 닷컴’에서 알찬 하루를 보내는데 보탬이 되는 아침 루틴에 관한 10가지 팁을 소개했다. 개인 취향에 맞춰 활기찬 아침 루틴을 선택한다면 그날 하루를 버틸 수 있는 든든한 에너지를 축적할...
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심한 갈증에 유용한 음식 2021.07.28해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 탈수됐을...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를...
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갈증에 유용한 음식 2021.07.28해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 = 탈수...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를 넣는다...
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심한 갈증에 유용한 식품7 2021.07.22해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 = 탈수...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를 넣는다...
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심한 갈증에 유용한 음식 2021.07.20해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 탈수됐을...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를...
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가족을 위한 엄마표 건강 피크닉 레시피 2021.07.18해당카페글 미리보기
날에는 집에서 피크닉 메뉴를 즐겨보는 것만으로도 기분 전환이 될 것이다. ◆ 아보카도오픈샌드위치 재료 : 아보카도 2개, 발효...술, 다진파슬리 1작은술, 소금 약간, 후추 약간 만드는 법 1. 빵은 1cm 두께로 썰고, 크기가 큰 빵의 경우 반으로 자른다...
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유용한 정보 2021.07.13해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 탈수됐을...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를...
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심한 갈증에 유용한 음식 7 2021.07.12해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 = 탈수...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를 넣는다...
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심한 갈증에 유용한 음식 2021.07.11해당카페글 미리보기
제공한다. 만드는 방법은 토마토에 오이 피망 올리브오일 마늘 양파를 넣고 갈은 뒤 소금 후추로 간을 한다. 5. 스무디 = 탈수...과일과 채소를 넣어 만드는데 여분의 단백질을 원하면 요거트를 첨가한다. 메스꺼운 증세가 있다면 생강이나 민트를 넣는다...