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[꼭 알아두세요! 필수 건강 상식 50가지] 2023.09.11해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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[꼭 알아두세요! 필수 건강 상식 50가지] 2023.09.11해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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[科學카페] 감자 많이 먹으면 地球가 建康해진다 2023.09.08해당카페글 미리보기
메가칼로리당 0.59㎡로 가장 적었고 옥수수가 0.62, 밀이 0.64, 쌀이 0.69였다. 2015년 기준 경작 현황을 봤을 때 감자가 친환경 점수를 좀 더 받을 수 있음을 알 수 있다. 당분간은 중국 인구와 육식 비중이 늘 것이기 때문에 주식 작물 필요량은 2015...
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<알아두면 좋은 필수 건강 상식 50가지> 2023.09.08해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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<알아두면 좋은 필수 건강 상식 50가지> 2023.09.08해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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꼭 알아두세요 필수 건강 상식 50가지 2023.09.07해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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[정보] 노인에게 약이 되는 간식 2023.09.06해당카페글 미리보기
섭취하는 칼로리는 150~200kcal를 유지하는 게 좋다. < 노인에게 추천하는 간식 식단 > 1. 과일 수분 함량이 80% 이상이며, 비타민과 식이 섬유소가 풍부하다. 당질로 인한 열량이 많아 과도하게 먹지는 말아야 한다. 주스보다는 생과일이 좋고, 말린 과일...
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고구마 다이어트 2023.09.05해당카페글 미리보기
찐것 구운것 생 모두 조금씩 다릅니다. 크기가 모두 다르기 때문에 고구마 칼로리를 100g당으로 계산을 해보면, 생 고구마 칼로리 - 111Kcal 찐 고구마 칼로리 - 114Kcal 군 고구마 칼로리 - 141Kcal 정도로 보시면 됩니다. 어차피 큰 차이가 없고 대부분...
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고구마 다이어트 2023.09.05해당카페글 미리보기
찐것 구운것 생 모두 조금씩 다릅니다. 크기가 모두 다르기 때문에 고구마 칼로리를 100g당으로 계산을 해보면, 생 고구마 칼로리 - 111Kcal 찐 고구마 칼로리 - 114Kcal 군 고구마 칼로리 - 141Kcal 정도로 보시면 됩니다. 어차피 큰 차이가 없고 대부분...
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체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
검고 찐 사람 다 해당됩니다. 음성은 톤이 올라가고 공명이 되기도 하며 직언을 좋아하나 뒤가 없습니다. 변비가 오면 가슴에 열차고 설사 시에는 답답함을 느끼며 건망증이 잘 옵니다. 솔직하고 열성적이고 경솔하기도 하며 어리석은 사람을 제일 싫어...