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영양반찬 5가지 2011.10.02해당카페글 미리보기
물1T(생수). 깨1T를 넣어 양념장을 만든후 찜솥에서 찐 꽈리고추를 넣고 살살 버무리면 완성입니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반...
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엄마정성 가득한 영양반찬 5가지 2011.09.18해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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♡ ♣ 엄마정성 가득한 영양반찬 5가 2011.09.17해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...
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탕국만드는법... 2011.09.15해당카페글 미리보기
2개는 1cm정도의 두께로 채썰어줍니다... 참타리버섯 1팩은 먹기좋게 뜯어 줍니다... 대파1개는 큼직하게 썰어줍니다.. 3. 볼에...재워줍니다... ==> 냉장고속에 1시간이상 재우면 맛이 더 좋답니다.. 4. 볶음팬에 양념에 재운 쇠고기를 넣고 중불에서...
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추석음식 만드는법 .. 2011.09.08해당카페글 미리보기
2개는 1cm정도의 두께로 채썰어줍니다... 참타리버섯 1팩은 먹기좋게 뜯어 줍니다... 대파1개는 큼직하게 썰어줍니다.. 3. 볼에...재워줍니다... ==> 냉장고속에 1시간이상 재우면 맛이 더 좋답니다.. 4. 볶음팬에 양념에 재운 쇠고기를 넣고 중불에서...
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추석 음식, 쇠고기요리 4가지 탕국 2011.09.07해당카페글 미리보기
2개는 1cm정도의 두께로 채썰어줍니다... 참타리버섯 1팩은 먹기좋게 뜯어 줍니다... 대파1개는 큼직하게 썰어줍니다.. 3. 볼에...재워줍니다... ==> 냉장고속에 1시간이상 재우면 맛이 더 좋답니다.. 4. 볶음팬에 양념에 재운 쇠고기를 넣고 중불에서...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 (마른새우볶음,꽈리고추찜,청경채무침,감자볶음) 2011.09.06해당카페글 미리보기
찜도 맛있답니다. 예전에 소개한 꽈리고추찜 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/522 ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 (마른새우볶음,꽈리고추찜,청경채무침,감자볶음) 2011.09.06해당카페글 미리보기
찜도 맛있답니다. 예전에 소개한 꽈리고추찜 바로가기 ==> http://hls3790.tistory.com/522 ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1...
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추석에 도움될 쇠고기요리 4가지 2011.09.03해당카페글 미리보기
2개는 1cm정도의 두께로 채썰어줍니다... 참타리버섯 1팩은 먹기좋게 뜯어 줍니다... 대파1개는 큼직하게 썰어줍니다.. 3. 볼에...재워줍니다... ==> 냉장고속에 1시간이상 재우면 맛이 더 좋답니다.. 4. 볶음팬에 양념에 재운 쇠고기를 넣고 중불에서...
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엄마정성 가득한 영양반찬5가지 2011.08.28해당카페글 미리보기
바로 만들어 본겁니다. 담백해요~ 예전에 소개한 간장고추가루 양념 꽈리고추찜도 맛있답니다. ♧ 브로콜리 버섯볶음 재료: 브로콜리1개. 참타리버섯 2팩. 굵은소금(데칠때). 홍고추 1개다짐(생략가능).깨 양념장 : 다진파3T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T...