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35차 (10월29일) 일요훈련안내(정상훈련) 2023.10.23해당카페글 미리보기
양해 바랍니다^^ 오전7시 정각에 체조를 시작으로 7시15분경 창동교방향으로 단체출발 합니다^^ 키로당 약 6분30초 정도로 창동교까지 전체동반주 후,,,,,, 월릉교방향과 무수골방향 중 각자가 선택하여 삼삼오오 즐~런 하면 됩니다 훈련종료시간은 오전...
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10월25일 제11회 주중 수요훈련 안내(시간변경오후 7시00분) 2023.10.23해당카페글 미리보기
7시 00분에 도봉아지트에서 모여 체조후 방학동 상계교 방향으로 약 6분30초정도의 속도로 동반주합니다 도봉구청을 지나고 창동교를 지나서 월계1교 가기전 약 5키로지점인 월계인도교 부근 까지 동반주 합니다^^ 반환점 유턴 한후 개개인이 삼삼오오...
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화정라 ~송추 소머리고개로 해서 장흥으로 한바쿠 싸돌아봄니다 2023.10.22해당카페글 미리보기
* 일시 : 10/24 화요일 10시00분 * 장소 : 겸제교동편 시계탑 앞어서 * 코스 : 창동교 동막교 울대리 송추 소머리고개 * 난이도 :초급코스 * 거리 : 48,99km * 중식 : 현지맛집 * 번짱 :유열 ***,****,**** * 안전 : 현장에서 지명 ★ 모임시간 1시간 전에...
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일정라 ~동두천으로 굴밥집으로 감니다 2023.10.19해당카페글 미리보기
* 일시 : 10/22,일요일 10시00분 * 장소 : 겸제교동편 시계탑 앞어서 * 코스 : 창동교 동막교 청담공원 굴사냥 * 난이도 :초급코스 * 거리 : 39,98km * 중식 : 굴밥~ * 번짱 :유열 ***,****,**** * 안전 : 현장에서 지명 ★ 모임시간 1시간 전에 비가오면...
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목정라 ~살짜기 비소식있어 가까운 곳으로 살방살방 감니다, 2023.10.18해당카페글 미리보기
* 일시 : 10/13,목요일 ,10시00분 * 장소 : 겸제교동편 시계탑 앞어서 * 코스 : 창동교 동막교 마전동 유양동 * 난이도 :초급코스 * 거리 : 38,97km * 중식 : 현지맛집 * 번짱 :유열 ***,****,**** * 안전 : 현장에서 지명 ★ 모임시간 1시간 전에 비가...
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화정라 ~갈~바람결에 딩구는 낙옆따라 ~옥정동 회암사지로 ~~~🍁 2023.10.16해당카페글 미리보기
* 일시 : 10/17,화요일 10시00분 * 장소 : 겸제교동편 시계탑 앞어서 * 코스 : 창동교 동막교 청담공원 * 난이도 :초급코스 * 거리 : 55,09km * 중식 : 현지맛집 * 번짱 :유열 ***,****,**** * 안전 : 현장에서 지명 ★ 모임시간 1시간 전에 비가오면 자동...
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10월18일 제10회 주중 수요훈련 안내(시간변경오후 7시00분) 2023.10.15해당카페글 미리보기
7시 00분에 도봉아지트에서 모여 체조후 방학동 상계교 방향으로 약 6분30초정도의 속도로 동반주합니다 도봉구청을 지나고 창동교를 지나서 월계1교 가기전 약 5키로지점인 월계인도교 부근 까지 동반주 합니다^^ 반환점 유턴 한후 개개인이 삼삼오오...
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목정라 ~조석으로 서늘함을 느끼게 하네요, 해서리 감악산흑염소탕 묵으로 감니당~~~~^^♡^^ 2023.10.11해당카페글 미리보기
* 일시 : 10/12 목요일 10시00 * 장소 : 겸제교동편 시계탑 앞어서 * 코스 : 창동교 동막교 청담공원 ~ * 난이도 :초급코스 * 거리 : 40,88km * 중식 : 감악산흑염소탕 * 번짱 :유열 ***,****,**** * 안전 : 현장에서 지명 ★ 모임시간 1시간 전에 비가...