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소파에서 TV볼 때 이런자세 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지 2024.05.19해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇다리 꼬기 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽...당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골...
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소파에서 tv볼 때 이런 자세 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지 2024.05.19해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇다리 꼬기 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽...당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골...
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소파에서 TV 볼 때 ‘이런 자세’ 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지. 2024.05.18해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇ 다리 꼬기 ◇ 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고...져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골신경(허리...
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소파에서 TV볼 때 ‘이런 자세’ 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지. 2024.05.18해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇다리 꼬기 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽...당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골...
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소파에서 TV볼 때 ‘이런 자세’ 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지 2024.05.18해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇다리 꼬기 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽...당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골...
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★소파에서 TV볼 때 ‘이런 자세’ 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지. 2024.05.18해당카페글 미리보기
불량 증상이 나타날 수 있다. ◇다리 꼬기 허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽...당겨져 골반이 틀어진다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라진다. 좌골...
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숙면을 취할때 옆으로 자면 일어나는 증상 2024.05.17해당카페글 미리보기
두고 가만 있어면 이등 간다라고 합니다. 넷째로 척추병이 발생합니다. 협착증이나 측만증의 문제를 바르게 잠만 자도 고칠수...된다는 것이지요. 다섯째로 다리가 저리다 시리다 하는 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 또 이 문제를 가지고 평생 병원을...
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숙면을 할때에 옆으로 자면 일어나는 증상 2024.05.16해당카페글 미리보기
두고 가만 있어면 이등 간다라고 합니다. 넷째로 척추병이 발생합니다. 협착증이나 측만증의 문제를 바르게 잠만 자도 고칠수...된다는 것이지요. 다섯째로 다리가 저리다 시리다 하는 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 또 이 문제를 가지고 평생 병원을...
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질환별 자가진단 법 2024.05.16해당카페글 미리보기
평소 상기 증상에 해당되는 사항이 있다면 정확한 진찰을 받아보는 것이 필요하다. ☞ 치마 한쪽으로만 자꾸 돌아가면 '척추측만증' 위험 ◇ 허리디스크 자가진단법 - 평소 발 쪽으로 저리고 시리거나 당기는 느낌이 있다. - 평소 발 쪽으로 힘이 빠지는...
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호흡곤란 폐근육 운동기구 의료기구 2024.05.13해당카페글 미리보기
기자, 그래픽=이지혜 노화로 인한 근감소증 외에 심한 척추측만증이나 신경근육질환, 각종 폐질환(특발폐섬유증, 만성폐쇄성폐...있다. 호흡근이 약하다면 조금만 움직여도 숨 가쁨·막힘 증상이 나타난다. 이현행 교수는 "경미한 수준으로 약화돼도 과격...