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척추 협착증 증상 2019.11.05해당카페글 미리보기
척추협착증의 치료방법 ▣ 먼저 보존적인 치료를 시행하게 되는데 보존적인 치료는 안정과 운동 제한, 약물치료로는 소염진통제...또한 보조기를 착용하거나 열 치료, 초단파 치료, 마사지, 견인 치료 등의 물리 치료법도 있으며 급성기 증상이 완화된 후...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문 [목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨, 무릎] 척추/골반/재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.11.03해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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허리통증의 원인 스스로 검사하기 2019.10.28해당카페글 미리보기
허리디스크에 가해지는 부하가 더 높습니다. 반면에 척추협착증이 있는 사람은 일정시간 이상 걷게 되면 척추에 압박부하가...있습니다. 이런 경우에는 인터벌 워킹(interval walking) 프로그램과 척추 자가견인을 병행하는 것이 걷는 능력을 유지하고...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문 [목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨, 무릎] 척추/골반/재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.10.27해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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요통 2019.10.22해당카페글 미리보기
그러나 견인치료로 인한 효과는 일시적인 경우가 많으므로 장기 치료에 대한 효과는 아직 논란이 있습니다. 그 외에 코르셋이나 허리보호대 등 보조장구를 착용하는 방법이 있는데, 이것은 허리의 운동을 제한시키고 복부를 지지하며 자세를 바르게 교정...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문 [목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨, 무릎] 척추/골반/재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.10.20해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문 [목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨, 무릎] 척추/골반/재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.10.13해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문 [목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨, 무릎] 척추/골반/재활 & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.10.06해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문.. 목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통..] & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.09.29해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문.. 목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통..] & 보디빌딩 1:1 맞춤 운동 전문 2019.09.22해당카페글 미리보기
척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 아무 운동이나 한다고 해서 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히는 것은 아닙니다... 왜냐하면 단순하게 근력의 약하고 강하고의 문제가 아니기...