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수박의 효능 2024.07.24해당카페글 미리보기
칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌’ 같은 성분들이 풍부하게 들어 있어서 더위로 인한 피로를...
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톳 2024.07.23해당카페글 미리보기
다른 식품에 비해 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 인, 철, 칼륨 등의 각종 미네랄이 아주 풍부할 뿐만이 아니라 식이섬유를 비롯해 각종 미량원소가 넘처나는 불로초다. 톳으로 건강도 지키고 질병도 치료 하시길. 무병장생 하는데에는 지구상 어떤 먹거리나...
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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.07.23해당카페글 미리보기
쇠고기 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 쇠고기를 꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 5분의...점에서 다이어트 중인 여성에게 쇠고기는 최상의 건강 식품이다. 쇠고기에 들어있는 엽산은 피부가 아름다운 색과 탄력을...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
주면 철분이 풍부해 식물에 윤기가 으르고 잘 자라게 된다. 49. 포도 씻을 땐 씻을 물에 숯 담가둬 포도처럼 송이가 많아 하나하나 씻기가 어려운 과일은 씻을 물에 숯을 담가둔다. 숯은 흡착력이 강해 농약을 빨아들이는데 효과가 있다. 50. 우유 마사지...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
주면 철분이 풍부해 식물에 윤기가 으르고 잘 자라게 된다. 49. 포도 씻을 땐 씻을 물에 숯 담가둬 포도처럼 송이가 많아 하나하나 씻기가 어려운 과일은 씻을 물에 숯을 담가둔다. 숯은 흡착력이 강해 농약을 빨아들이는데 효과가 있다. 50. 우유 마사지...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
주면 철분이 풍부해 식물에 윤기가 으르고 잘 자라게 된다. 49. 포도 씻을 땐 씻을 물에 숯 담가둬 포도처럼 송이가 많아 하나하나 씻기가 어려운 과일은 씻을 물에 숯을 담가둔다. 숯은 흡착력이 강해 농약을 빨아들이는데 효과가 있다. 50. 우유 마사지...
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고구마의 놀라운 대장암. 폐암 예방 효과 2024.07.23해당카페글 미리보기
훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학은 계속된 연구를 통해 붉은 색이나 보랏빛 껍질을 가진 과일이나 채소에 포함된 항산화물질...않은 군을 비교한 결과, 폐암을 가장 잘 예방하는 식품으로 뽑힌 것이 고구마, 호박, 당근이었다.이는 항암, 항산화 인자...
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고구마의 놀라운 대장암. 폐암 예방 효과 2024.07.23해당카페글 미리보기
훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학은 계속된 연구를 통해 붉은 색이나 보랏빛 껍질을 가진 과일이나 채소에 포함된 항산화물질...않은 군을 비교한 결과, 폐암을 가장 잘 예방하는 식품으로 뽑힌 것이 고구마, 호박, 당근이었다.이는 항암, 항산화 인자...
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★ 세계 최고의 건강식품 16가지 ★ 2024.07.23해당카페글 미리보기
때문에 철분과 섬유질이 풍부하다. 비타민 E를 지니고 있고, 산화 방지작용을 하는 안토시아닌이 블루베리보다 많다. ●당근 비타민 A의 창고로 시력을 높이는 데 탁월한 효과가 있다. 섬유질과 칼륨, 비타민 C와 K를 비롯해, 면역체계와 피부를 보호하는...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
탄닌이 많은 음식을 삼가하고 대신에 검정콩가루를 넣어 먹는다. 3) 녹즙을 너무 진하게 만들어 먹지 않도록 한다. 끓여서 탈삽(떫은맛을 우려냄) 을 시키면 떫은맛은 없어지지만, 탄닌은 철분과 함께 녹지 않는 불용성 침전물을 만들어 대부분 그대로...