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"커피도 안 마셨는데 잠 못 든 이유" 카페인이 들어간 의외의 음식 5가지 2024.01.17해당카페글 미리보기
초콜릿의 원료인 카카오에는 카페인이 들어있다. 한국소비자원이 시중에서 판매 중인 초콜릿 25개를 조사한 결과 1개당 3.7~47.8...주재료에 따라 다량의 카페인을 포함하고 있다. 아이스크림 속 카페인 평균 함량은 1㎏ 당 82.9㎎으로 한국과학기술원...
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함께 먹으면 안되는 약과음식 2024.01.16해당카페글 미리보기
도와주는데, 카페인이 함유된 커피는 이런 작용을 방해하여 약효가 현저하게 감소하여 두통이나 현기증을 일으키면서 심장에 부담을 줄 수도 있습니다. ◇ 항우울제 + 치즈 - 우울증 치료제를 복용할 때에는 치즈나 훈제연어, 햄, 등 푸른 생선과 같은...
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잘못 먹으면 독이 되는 약.. 제대로 먹는 방법 2024.01.12해당카페글 미리보기
경우 카페인 중독의 현상이 일어나기도 합니다. 알레르기가 있다면 로열제리 계통의 드링크는 주의하셔야 합니다. 로열제리가 천식과 알레르기 증상을 악화 시킬수도 있고, 자신에게는 천식이 없더라도 가족 중에 천식 환자가 있다면 의사, 약사와 상담후...
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🍒 잠자기전 먹으면 안되는 6가지 음식 2024.01.05해당카페글 미리보기
다크초콜릿은 더 진할수록 카페인 농도가 높다. "다크초콜릿엔 타이로신이라는 아미노산이 포함되어 있는데 자극성이 높다"라고...깨게 하는 노르에피네프린이라는 자극제를 충동한다"고 럼시는 지적한다. 5. 소고기 단백질이 함량이 높은 소고기는 아무리...
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고혈압 환자가 피해야 할 50가지 음식과 음료 2024.01.05해당카페글 미리보기
1. 초콜릿, 토피, 케이크, 푸딩, 쿠키, 패스트리, 파이 등의 디저트 2. 소시지, 버거, 베이컨, 케밥 등의 가공육 3. 버터, 라드, 버터 기름, 마가린, 거위 지방 4. 코코넛 오일과 팜유를 포함한 오일 5. 크림, 우유, 요구르트, 크림 프레슈, 치즈와 같은...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
칼슘 함량이 높은 식품 유제품: 우유, 연유, 분유, 요플레, 치즈, 아이스크림 Tip > 우유를 먹어 속이 좋지 않을 경우는 따뜻하게 데워 마시거나, 요구르트, 요플레의 형태나 유당분해우유를 이용하면 도움이 된다. "뇌종양 식이요법" ■ 식사원칙...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
칼슘 함량이 높은 식품 유제품: 우유, 연유, 분유, 요플레, 치즈, 아이스크림 Tip > 우유를 먹어 속이 좋지 않을 경우는 따뜻하게 데워 마시거나, 요구르트, 요플레의 형태나 유당분해우유를 이용하면 도움이 된다. "뇌종양 식이요법" ■ 식사원칙...
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당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 ? 2023.12.31해당카페글 미리보기
카페인 2.5mg 이하로 정하고 있다. 식품별 카페인 함량은 커피믹스 69mg, 캔 커피 74mg, 녹차 15mg, 콜라 23mg, 초콜릿 16mg등 이다. 카페인은 다른 음료나 음식에도 들어 있기 때문에 청소년은 1일 커피 2잔, 어른은 커피 3잔 이내로 제한하는 것을 권장...
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당뇨에도 좋다는 커피, 하루 몇 잔 마실까 ? 2023.12.31해당카페글 미리보기
카페인 2.5mg 이하로 정하고 있다. 식품별 카페인 함량은 커피믹스 69mg, 캔 커피 74mg, 녹차 15mg, 콜라 23mg, 초콜릿 16mg등 이다. 카페인은 다른 음료나 음식에도 들어 있기 때문에 청소년은 1일 커피 2잔, 어른은 커피 3잔 이내로 제한하는 것을 권장...
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잘못 먹으면 독이 되는 약.. 제대로 먹는 방법 2023.12.28해당카페글 미리보기
경우 카페인 중독의 현상이 일어나기도 합니다. 알레르기가 있다면 로열제리 계통의 드링크는 주의하셔야 합니다. 로열제리가 천식과 알레르기 증상을 악화 시킬수도 있고, 자신에게는 천식이 없더라도 가족 중에 천식 환자가 있다면 의사, 약사와 상담후...