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축구 레슨 받지 않아도, 혼자 할 수 있는 훈련 2023.05.03해당카페글 미리보기
교육생분들이 웨이트 트레이닝을 받듯이 어떠한 특정 동작, 기술을 익히실 수 있도록 도와드리는 것도 중요하지만, 해당 동작, 기술을 언제, 어디서, 어떠한 상황에서 수행해야 하는지에 대한 교육 또한 뒷받침되어야 한다는 생각을 할 수 있었습니다...
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<부산/경남> 빠른 스피드와 강한 체력으로 돋보이고 싶으신가요? 2023.05.02해당카페글 미리보기
아카데미 축구 선수 피지컬 트레이닝은 선수들의 연령대와 신체 능력에 맞는 훈련이 진행됩니다. 유소년 선수들은 무게를 지면서 하는 정적인 웨이트 트레이닝 보다 자신의 몸을 이용해 근신경계를 자극하는 기능성 훈련을 통해 근육 자체의 올바른 사용...
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성장기 선수들의 피지컬은 피지컬전문센터에서 시작하는게 맞습니다. 상담은 무료입니다. @JM바디컨디셔닝센터 2023.04.26해당카페글 미리보기
운동이 권장된다. 대략적으로 16세 이후부터 기구를 활용한 웨이트 트레이닝을 본격적으로 실시하는 것이 부상발생률을 감소...능력을 향상시키기 위한 트레이닝 역시 필요하다. . 축구선수에게 필요한 것은 스프린트, 방향전환, 점프시 사용하는 폭발적인...
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새로운 감독과 함께 하는 독립축구단 FC SPOAID 입니다. 2023.04.25해당카페글 미리보기
서비스, 축구교실, 스포츠 사회공헌활동 등 다양한 일들을 하고 있습니다. 인천 독립축구단 'FC SPOAID'의 제 2대 감독 박대한...자주 입으며 우리 팀과 특별한 인연을 이어가게 됐습니다. FC SPOAID 선수 모집 대상은 만 18세 이상 엘리트 선수 경험...
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<부산 육상레슨 전문> 달리기도 기술이며 나만의 무기가 될 수 있습니다. 2023.04.20해당카페글 미리보기
아카데미 축구 선수 피지컬 트레이닝은 선수들의 연령대와 신체 능력에 맞는 훈련이 진행됩니다. 유소년 선수들은 무게를 지면서 하는 정적인 웨이트 트레이닝 보다 자신의 몸을 이용해 근신경계를 자극하는 기능성 훈련을 통해 근육 자체의 올바른 사용...
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인천 독립축구단 'FC SPOAID' 선수단 공개 모집 2023.04.19해당카페글 미리보기
서비스, 축구교실, 스포츠 사회공헌활동 등 다양한 일들을 하고 있습니다. 지난 2022년 11월 모집을 시작으로 12월 부터 인천...부상, 진학 실패, 개인 사유 등의 문제로 팀이 없는 선수들에게 재도전 기회를 주고자 창단되었습니다. 월 30만원 회비...
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인천 독립축구단 'FC SPOAID' 선수단 공개 모집 2023.04.19해당카페글 미리보기
서비스, 축구교실, 스포츠 사회공헌활동 등 다양한 일들을 하고 있습니다. 지난 2022년 11월 모집을 시작으로 12월 부터 인천...부상, 진학 실패, 개인 사유 등의 문제로 팀이 없는 선수들에게 재도전 기회를 주고자 창단되었습니다. 월 30만원 회비...
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인천 독립축구단 'FC SPOAID' 선수단 공개 모집 2023.04.13해당카페글 미리보기
서비스, 축구교실, 스포츠 사회공헌활동 등 다양한 일들을 하고 있습니다. 지난 2022년 11월 모집을 시작으로 12월 부터 인천...부상, 진학 실패, 개인 사유 등의 문제로 팀이 없는 선수들에게 재도전 기회를 주고자 창단되었습니다. 월 30만원 회비...
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축구 독립구단 선수 모집 공고 (4월 K리그 및 상위리그와의 연습 경기 일정 공유 포함) 2023.04.05해당카페글 미리보기
가능합니다. (오전,저녁 개인운동 가능 및 웨이트 트레이닝에 필요한 소도구 완비) ▼ 하위나이트는 이런 선수와 함께 하고 싶습니다. - 축구선수 출신이지만 프로 리그를 접할 기회가 없어 꿈을 내려놓은 선수 - 축구선수 출신이지만 부상 및 여러 문제로...
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아자르 체지방 20프로 걍 넘을듯....... 2023.04.05해당카페글 미리보기
축구선수 체지방 13-15만 되도 당장 살빼라고 난리인데..... 축구선수 최적체지방10프로인데...... 아니 저도 일반인인데 조기축구회하고 웨이트 하고 운동하면 음식 막먹어도 체지방 12프로유지 가능했는데.... 아자르 축구를 그렇게하는데 뭘 도대체...