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[보부]7월31일... 올림픽 보느라 피곤. 2012.08.01해당카페글 미리보기
근력운동전:6시 40분:바나나 2개. 운동후 아침:8시 30분. 샌드위치롤+쨈. 일반호떡 같은빵 작은거 2개. 저지방우유.계란흰자 4개...저녁:바나나 4개. 닭가슴살. 빵한조각. 코스트코에서 저녁시식. 베이크 조금. 회 연어.광어 고구마 케익 절반(대박) 운동...
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[보부]7월31일... 올림픽 보느라 피곤. 2012.08.01해당카페글 미리보기
근력운동전:6시 40분:바나나 2개. 운동후 아침:8시 30분. 샌드위치롤+쨈. 일반호떡 같은빵 작은거 2개. 저지방우유.계란흰자 4개...저녁:바나나 4개. 닭가슴살. 빵한조각. 코스트코에서 저녁시식. 베이크 조금. 회 연어.광어 고구마 케익 절반(대박) 운동...
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[보부]7월31일... 올림픽 보느라 피곤. 2012.07.31해당카페글 미리보기
근력운동전:6시 40분:바나나 2개. 운동후 아침:8시 30분. 샌드위치롤+쨈. 일반호떡 같은빵 작은거 2개. 저지방우유.계란흰자 4개...저녁:바나나 4개. 닭가슴살. 빵한조각. 코스트코에서 저녁시식. 베이크 조금. 회 연어.광어 고구마 케익 절반(대박) 운동...
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[3인맞벌이~♥] 너무 추워요ㅠㅠ 2011.12.23해당카페글 미리보기
케익이랑 코스트코표 사탕 보냈는데 즐거운 시간 보내고 있는지 모르겠네요.. ☞ 12월 가계부 45만원 생활기 잔액 - 47,130 날짜 식비.생활용품 300,000 육아비 100,000 보건,위생 50,000 유류,교통비 350,000 고정/비고정지출 12/10 교촌 15,000 문센(2회...
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토요일 동호 면회를 다녀와서... 2011.07.24해당카페글 미리보기
어제는 아침부터 서둘러서 8시30분에 충주를 향해 집을 나섰다. 일단 점심을 위해 코스트코에 들려서 동호 잘먹는 연어롤과 기타 먹거리, 과일(파인애플 등)을 사고 9시조금 넘어서 고속도로에 들어섰다. 날씨도 해를 가릴 정도로 흐려서 덥지 않았고, 차...
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선유도 소풍 후기!! 2011.07.08해당카페글 미리보기
먹으면 딱! 완전 맛있는 그 맛! > <乃 그리고 이건.. 코스트코에서 장봐오신거 ㅎㅎ 파인애플이랑 구르통샐러드(? 맞나요? ㅋㅋ)랑 연어..무슨 롤이었는데...ㅋㅋㅋ 암튼!! 우리 진영언니 나무젓가락으로 파인애플 꽂아주시며 천원씩 받으시겠다던 ㅋㅋㅋ...
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이제 시식은 거의 없나요..? 2011.05.11해당카페글 미리보기
때쯤 코스트코를 방문했는데요.. 가장 큰 변화가 시식코너가 거의 없어졌다는 것.. 같아요(전 상봉점 이용합니다) 용가리치킨은...경험은 2009년 초 정도 였던 것 같은데 줄서서 고기나 연어 시식할 때가 좋았어요.. 주차도 회원들의 도덕성도 지금처럼...
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[가난한 워홀러들의 생활] 벤쿠버 생계의 작은 팁.(저의 수입+지출+등등) 2011.05.09해당카페글 미리보기
야채가 싸더라구요. 실은 제일 강추하는곳은 아무래도 코스트코죠! 하지만 전 카드가없었죠..ㅠ.ㅠ ★ 일하는곳에서 주는 음식...전 스시집에서 일했다고했잖아요. 매일매일 연어, 튜나, 롤 혹은 콘 하나씩은 챙겨먹었고 간간히 요리해주시기도해서 아마...
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창고형 할인마트 체험기 (이마트VS코스트코) 2011.04.25해당카페글 미리보기
첫인상은 일단 나쁘지 않다. 눈에 들어오는 대로 주요 아이템들을 살펴보니 머핀 세트, 치즈케이크, 대용량 모닝롤, 로스트치킨, 광어&연어회 세트, 초밥 세트, 다용도 접이식 테이블, 다우니 섬유유연제 등 코스트코와 겹치는 아이템들이 많다. 눈길을...
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창고형 할인마트 양대산맥 비교~ 2011.04.23해당카페글 미리보기
첫인상은 일단 나쁘지 않다. 눈에 들어오는 대로 주요 아이템들을 살펴보니 머핀 세트, 치즈케이크, 대용량 모닝롤, 로스트치킨, 광어&연어회 세트, 초밥 세트, 다용도 접이식 테이블, 다우니 섬유유연제 등 코스트코와 겹치는 아이템들이 많다. 눈길을...