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6월 넷째주 식자재 2024.06.23해당카페글 미리보기
들깨찜 토마토가지볶음 메밀간장비빔면 장아찌주먹밥 재료 멸치1봉, 볶은땅콩1봉 양배추1통,두부땅콩소스 오이9개 상추, 마늘,양파, 대파, /고추장 된장, 애호박 양파, 팽이2개, 대파/도토리묵1판,신김치(수영),김,오이6개 당근,고구마,야콘(콜라비)참외...
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BTS도 주목했다! 서울, 부산, 제주도에 이어 한국의 "핫플레이스" 도시는 어디? 2024.06.22해당카페글 미리보기
새하얀 콩나물과 알록달록한 시금치, 녹두 곤약, 은행, 대추 등 10여 가지의 재료가 아름답게 담겨 있어 일본에서 볼 수 있는 비빔밥과는 다른 건강하고 부드러운 맛이다. 고추장으로 원하는 매운맛으로 조절할 수 있고, 쌀의 흰 부분이 없어질 정도까지...
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BTS도 주목했다! 서울, 부산, 제주도에 이어 한국의 "핫플레이스" 도시는 어디? 2024.06.22해당카페글 미리보기
새하얀 콩나물과 알록달록한 시금치, 녹두 곤약, 은행, 대추 등 10여 가지의 재료가 아름답게 담겨 있어 일본에서 볼 수 있는 비빔밥과는 다른 건강하고 부드러운 맛이다. 고추장으로 원하는 매운맛으로 조절할 수 있고, 쌀의 흰 부분이 없어질 정도까지...
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6월 4주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
26(수) 27(목) 28(금) 점심 찰보리밥 오징어무국 유정란야채찜1 감자조림 배추김치9 유기농요구르트2 차조밥 육개장16 고등어...6,10 토마토채소샐러드 깍두기9 유기농요구르트2 찰현미밥 두부탕국 멸치야채튀김6 도토리묵무침 배추김치9 산양유2 기장밥...
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2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
김치 야채비빔밥 유부장국 나박김치 찹쌀밥 콩나물국 야채어묵볶음 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 쑥떡/식혜 쌀피자/쥬스 오징어...바지락순두부찌개 버섯피망볶음 오이지무침 김치 흑미밥 오이미역냉국 마파두부 무나물 김치 카레덮밥 계란파국 단무지 흰...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일...
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부산에 계신 외할머니 댁에서 일주일동안 먹은 음식들 (침샘주의+이게 다 비건이라고?!!) 2024.06.18해당카페글 미리보기
만든 떡볶이에 비건 만두 튀겨서 먹음 ㅠㅠ 시장에 장보러 가서 뻥튀기 쑥떡 호떡 사먹음 새알미역국 톳나물 존맛인데….. 두부 지져서 김치에 돌돌 말아 각종 야채 깔고 김치말이찜….미쳤다 비건 동그랑땡인가 저것은 끝도 없이 드가는 집김밥에 콩나물...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘오이냉국,생깻잎,양념게장,열무합니다🤗 2024.06.17해당카페글 미리보기
들깨찜 4000원 간장오징어실채볶음 5000원 마른문어조림 5000원 매콤뼈있는닭발 4000원 일미무침 5000원 파김치 5500원 마른파래...양념멸치무침 3500원 간장꽈리고추멸치볶음 3500원 양념소고기두부조림 4000원 양념쥐포볶음 5000원 양념꼬시래기무침...