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“과로사를 합법화 하는 탄력근로제 확대 반대” 2019.04.03해당카페글 미리보기
노동으로 노동자를 쥐어짜는 압축노동도 허용한다. 넷 마블과 ST 유니타스에서 처럼 게임업계와 IT업계에서는 이른바 '크런치 모드', '데드라인' 업무마감 압박에 시달리며, 특정시기 장시간 노동하면서 압축노동에 시달리다 과로사하거나 과로 자살하는...
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“과로사를 합법화 하는 탄력근로제 확대 반대” 2019.04.03해당카페글 미리보기
노동으로 노동자를 쥐어짜는 압축노동도 허용한다. 넷 마블과 ST 유니타스에서 처럼 게임업계와 IT업계에서는 이른바 '크런치 모드', '데드라인' 업무마감 압박에 시달리며, 특정시기 장시간 노동하면서 압축노동에 시달리다 과로사하거나 과로 자살하는...
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운동에 색다른 변화를 주는 25가지 방법 2019.03.19해당카페글 미리보기
머신이든 팔꿈치를 몸 옆으로 벌리는 대신에 몸 앞쪽에 들고 프레스하면 전면 삼각근이 더 잘 고립된다. 24. 머신 크런치 2회를 빠르게 반복한 후 1회는 느리게 반복하자. 그러면 자동 항해 모드로 성의 없이 운동하는 대신에 집중력을 유지할 수 있다...
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3월 11일[3번/8점] 에휴 2019.03.13해당카페글 미리보기
10초 버티기 4세트 - 크런치 30회, 얼터네이트 사이드 크런치 30회, 리버스크런치 30회 미션 1개 트램폴린 점핑 운동을 30회...먹고 운동 간 주차장에서 차 빼달라 전화하려고 내리다 주차모드 안하는 바람에 차가 그냥 굴러가서 사고 날뻔하고 여튼 안...
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[이마트펜타포트점]구합니다 2019.02.08해당카페글 미리보기
시나몬크런치 2 I5435 미샤모던섀도우GBE04별사탕 2 I5437 미샤모던섀도우MPK09트위스트핑크 2 I5510 미샤모던섀도우MCR07살구에이드 2 I5511 미샤모던섀도우MBR08오트밀라떼 3 M6107 미샤모던섀도우MBR02모닝커피 3 M6128 미샤모던섀도우SRD01캐치파이어...
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크런치 모드(Crunch Mode) 2019.01.19해당카페글 미리보기
크런치 모드(Crunch Mode) 주로 소프트웨어 업계에서 사용하는 용어로, 프로젝트의 마무리를 앞두고 집중적으로 업무를 수행하는 비상근무 체제를 가리키는 말이 크런치 모드(Crunch Mode)이다. 게임 업계의 속어로 '조이기 모드'라고도 한다. 크런치 모드...
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크런치 모드(Crunch Mode) 2019.01.19해당카페글 미리보기
크런치 모드(Crunch Mode) 주로 소프트웨어 업계에서 사용하는 용어로, 프로젝트의 마무리를 앞두고 집중적으로 업무를 수행하는 비상근무 체제를 가리키는 말이 크런치 모드(Crunch Mode)이다. 게임 업계의 속어로 '조이기 모드'라고도 한다. 크런치 모드...
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뉴코아아울렛평택점]모던섀도우 여러가지 점입합니다 2019.01.15해당카페글 미리보기
시나몬크런치 I5513 미샤모던섀도우MBR09초코도넛 I5515 미샤모던섀도우SBR10와일드코르크 I5519 미샤모던섀도우GRD03크렌베리스콘 M6101 미샤모던섀도우MBE01시크아이리스 M6107 미샤모던섀도우MBR02모닝커피 M6116 미샤모던섀도우CBE01브라이덜피치...
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젊음의 샘 운동 - 생활 요가명상 2019.01.03해당카페글 미리보기
중앙 크런치) - 허리 기능 강화, 옆구리, 배 군살제거 7. V자 운동 - 단전에 기운 충만, 아랫배 군살제거, 장 기능 원할 8. 쟁기 자세 (자전거 타기) - 뇌의 혈액순환과 두뇌기능 활발, 두통해소, 호르몬 분비 균형, 혈압을 안정적으로 잡는다. 장운동으로...
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* 행복의 샘 요가명상 수련에 초대합니다* 2018.12.30해당카페글 미리보기
중앙 크런치) - 허리 기능 강화, 옆구리, 배 군살제거 7. V자 운동 - 단전에 기운 충만, 아랫배 군살제거, 장 기능 원할 8. 쟁기 자세 (자전거 타기) - 뇌의 혈액순환과 두뇌기능 활발, 두통해소, 호르몬 분비 균형, 혈압을 안정적으로 잡는다. 장운동으로...