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좋은글( 산행 초보 교육교재) 2016.02.01해당카페글 미리보기
곳. 테이핑(Taping) : 등반에 앞서 신체의 일부를 외적이나 내적으로 손상을 방지하기 위해 테이프를 감아주는 것을 말한다. 텐션(Tension) : 암벽등반중 자일에 몸을 맡기고 지점에 하중을 거는것을 말한다. 토포(Topo) : 루트의 선을 그린 도면. 톱 로프...
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초보산행 교육교재 2016.02.01해당카페글 미리보기
곳. 테이핑(Taping) : 등반에 앞서 신체의 일부를 외적이나 내적으로 손상을 방지하기 위해 테이프를 감아주는 것을 말한다. 텐션(Tension) : 암벽등반중 자일에 몸을 맡기고 지점에 하중을 거는것을 말한다. 토포(Topo) : 루트의 선을 그린 도면. 톱 로프...
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인공등반의 개요 2016.01.27해당카페글 미리보기
무릎보호대가 반드시 필요하다. 8. 장갑과 테이프 바위는 물론 많은 장비들을 다루면서 손바닥을 보호하기 위한 장갑이 반드시 필요하다. 대암벽 등반 시 장갑은 손등을 보호해주고 장비의 분실 등을 방지하기 위하여 손가락이 다 덮인 기존의 장갑을...
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2016년 백두대간 8회차(삿갓골재-신풍령) 산행공지, 2월13일~14일(토요무박) 2016.01.25해당카페글 미리보기
쉽고 가벼운 에너지바 등) - 기본장비 : 등산복, 등산화, 여벌 양말, 의자, 장갑, 보온의류, 방수 방풍 보온용 여벌 옷, 무릎보호대, 테이핑, 즐거운 마음♡ - 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다...
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Re:2016년 백두대간 8회차(삿갓골재-백암봉) 산행공지, 1월24일(당일산행) 2016.01.20해당카페글 미리보기
쉽고 가벼운 에너지바 등) - 기본장비 : 등산복, 등산화, 여벌 양말, 의자, 장갑, 보온의류, 방수 방풍 보온용 여벌 옷, 무릎보호대, 테이핑, 즐거운 마음♡ - 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다...
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2016년 백두대간 8회차(삿갓골재-백암봉) 산행공지(아래 변경공지 참조 바랍니다) 2016.01.11해당카페글 미리보기
쉽고 가벼운 에너지바 등) - 기본장비 : 등산복, 등산화, 여벌 양말, 의자, 장갑, 보온의류, 방수 방풍 보온용 여벌 옷, 무릎보호대, 테이핑, 즐거운 마음♡ - 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다...
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2016년 백두대간 7회차(육십령-동엽령) 산행공지, 1월9일~10일(토요무박) 2015.12.28해당카페글 미리보기
쉽고 가벼운 에너지바 등) - 기본장비 : 등산복, 등산화, 여벌 양말, 의자, 장갑, 보온의류, 방수 방풍 보온용 여벌 옷, 무릎보호대, 테이핑, 즐거운 마음♡ - 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다...
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내가 애가 절대 아냐.!!!! 2015.12.17해당카페글 미리보기
오늘 택배로 손목 랩이 왔는데 껴보니까 참 좋데.!!!! 그런데 웃긴게 이제 테이핑됀 손목보호대를 갖고 싶은겨.!!!! 발목보호대도 갖고 싶고 허리보호대도 갖고 싶고 팔목 보호대도 갖고 싶고....!!!! 중국산은 참 싸지.!!!!! 그러나 미안하게도 불량품이...
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2015년 12월 26일~27일 (토요무박) 제 6회차 중재~육십령 2015.12.15해당카페글 미리보기
알려드립니다.) 6. 준비물 : 등산복, 등산화, 스틱, 무릎보호대, 테이핑, 헤드렌턴, 아이젠, 스패치, 장갑, 보온의류 , 식수...보온할 옷, 즐거운 마음 (☞ 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다...
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2015년 12월 12일~13일(토요무박) 제 5회차 매요리~중재 2015.12.01해당카페글 미리보기
시간 포함 ) 6. 준비물 : 등산복, 등산화, 스틱, 무릎보호대, 테이핑, 헤드렌턴, 아이젠, 스패치, 장갑, 보온의류 , 식수, 이온...옷, 즐거운 마음 (☞ 버스 운행시 슬리퍼, 목베게, 허리받침대 등을 사용하셨다가 버스에 두고 산행하시면 좋습니다~) 7...