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26가지 유형의 파스타 소스 설명 2024.01.18해당카페글 미리보기
버전은 토마토 소스를 추가합니다. 이 우아한 요리는 생각보다 만들기 쉽습니다. 핵심은 신선한 조개를 사용하는 것입니다. 지중해에서 멀리 떨어져 있는 경우 완벽한 흰 바지락 소스를 위해 더 쉽게 구할 수 있는 작은 목 바지락을 위해 지중해 바지락을...
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편스토랑 소스 : 각종 소스 2024.01.15해당카페글 미리보기
하나로 토마토, 양파, 고추, 마늘 등을 이용하여 만들어집니다. 살사 소스는 매운 맛이 특징이며, 칼로리도 낮아 건강에 좋습니다. 또한 신선한 재료를 사용하여 만들기 때문에 영양가도 높습니다. 살사 소스는 다양한 음식과 잘 어울리기 때문에 다이어트...
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요리 모임. 화요일 모둠 루카 선생님과 피자 만들기 2024.01.12해당카페글 미리보기
치즈와 토마토소스. 그뿐이면 된대요. 그렇지만 여기는 한국이네요. 토핑을 가득 뿌려줍니다. 으음~ 맛있어요. 루카 선생님의 숙련된 손 반죽 기술이 들어간 피자이기 때문일까요. 몇 시간의 배고픔을 기다렸기 때문일까요. 직접 반죽을 피며 토핑을...
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암이 생기기 쉬운 5 가지 암 체질 2024.01.09해당카페글 미리보기
체질로 만들기 때문에 주의해야 한다. ④ 혈액이 끈적끈적한 사람 혈액이 끈적끈적하다는 것은 그만큼 활성산소와 동물성 지방이 많아 점성이 높아졌다는 의미이다. 동물성 지방이 혈액 점성을 높이면 혈액순환에 치명적이다. 혈류가 나쁘면 역시 백혈구...
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토마토를 더 많이 먹으면 고혈압을 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.01.07해당카페글 미리보기
어렵게 만들기 때문일 수 있다고 제안합니다. ** 심장 건강을 위해 토마토를 먹는 이유는? 토마토는 구하기 쉽고 상대적으로 저렴하여 전 세계의 많은 식단에서 흔히 볼 수 있기 때문에 이 연구의 대상이 되었습니다. 토마토는 또한 칼륨 함량이 높기 때문...
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체중 감량을 위한 22가지 건강한 간식 2024.01.03해당카페글 미리보기
말린 토마토 염소 치즈 신선한 부추 엑스트라 버진 올리브 오일 훈제 연어를 곁들인 펌퍼니클 토스트(Pumpernickel Toasts with Smoked Salmon) 이 미식가 간식은 균형 잡히고 만족스러운 훌륭한 간식입니다. 펌퍼니켈 토스트는 섬유질을 제공하여 다음...
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숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 2023.12.26해당카페글 미리보기
브로콜리,토마토 등의 녹황색 채소를 즐겨 먹는 것이 좋다. 또 미역이나 다시마, 김, 녹미채 등도 자주 섭취하면 도움이 된다...혈관을 확장해 혈압을 낮춘다. 혈소판의 응집을 막고 혈전을 만들기 어렵게 한다. ㆍ혈액이 굳지 않게 해 그 흐름을 좋게...
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숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 2023.12.16해당카페글 미리보기
브로콜리,토마토 등의 녹황색 채소를 즐겨 먹는 것이 좋다. 또 미역이나 다시마, 김, 녹미채 등도 자주 섭취하면 도움이 된다...혈관을 확장해 혈압을 낮춘다. 혈소판의 응집을 막고 혈전을 만들기 어렵게 한다. ㆍ혈액이 굳지 않게 해 그 흐름을 좋게...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2023.12.15해당카페글 미리보기
약하게 만들기 시작한다. 보통 천천히 발생하며 몸통과 어깨, 엉덩이에 증상이 가장 자주 나타난다. 어떤 경우 걷기, 목욕하기, 삼키기와 같이 간단한 일들을 하는 것이 어려워지기도 한다. 설사=염증성 장질환은 궤양성대장염과 크론병 두 가지가 대표적...
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4인용식탁 : 맥시칸 파히타 2023.12.15해당카페글 미리보기
파히타 만들기. 요리 : 4인분 / 60분이내 / 초급 *또띠아재료 : 돼지or소고기 600g, 닭가슴살 3개, 양파 1개, 파프리카 1/2개...설탕ㆍ핫소스ㆍ다진마늘 1T씩, 진간장ㆍ맛술 2T씩, 물 1/2컵, 후추 약간 *아바카도 과카몰리 : 아보카도 1/3개, 방울토마토...