카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
4주차 식단기록 2024.07.15해당카페글 미리보기
오이파프리카 샐러드, 땅버20g, 두유 -점심: 삼계탕 -저녁: 참치회105g 파스타50g 7/20 토 -아침: 단호박100 밥50g + 닭가50g 콩50g -점심: 삼계탕 밥 150g 닭뼈가 가득해서 무게를 못잼 -저녁: 파스타60g 더단백 -간식: 땅버20g 바나나1개, 토마토...
-
일요문학산 2024.07.14해당카페글 미리보기
문학산 둘레길을 돌으면서 바람도 살랑 살랑 불고 너무 즐거운 시간 이었습니다 이요리 제목을 붙여야 하는데 족발무침 파프리카 감자전 토마토 치즈에 조합 (족감치) 배낭에 바리 바리 싸오신 아로마 ~족발무침 감자전 아띠~ 파프리카 톳블락~ 토마토...
-
아삭아삭한 아삭이로 고추 전부치기 2024.07.14해당카페글 미리보기
몇잎따다가 같이 부쳐봅니다. 날씨도 꾸무리하고 안개비도 내리고 이런날 기름냄새 풍기면서 전부쳐 야지요. 아삭이고추와 파프리카.차조기잎으로 부쳐낸 전입니다.옆집에서 고소한 냄새가 난다고 맛난것 하냐고 ㅎ 아삭이 고추 풍년입니다. 고추 따다가...
-
마을공동제초작업 2024.07.14해당카페글 미리보기
입었는지 자라지를 않는다했더니, 내려갔다가 다시 이렇게 파프리카랑 고추를 또 들고 오셨습니다. 언니가고 다시 풀을 뽑는데...일어난 남편이 부스럭거리는 바람에 깼습니다. 출발하기전 선선한 시간에 남편은 소나무에 감긴 칡넝쿨을 제거합니다. 제가...
-
찹스테이크 만들기 2024.07.14해당카페글 미리보기
밑간부터 합니다 몇 달 전에 진주병원 다녀오면서 잠시 하이마트에 들려는 전동 그라인더 2세트 있는데 좋아 보여서 나 요것 사...혼자 중얼중얼 ㅎ 유리 볼에 뚜껑 덮고 냉장고로 넣고 비 오는데 둘이서 잠시 외출 준비물 빨강 노랑 파프리카 양송이 3...
-
죽순채소볶음(죽순의 효능) 2024.07.14해당카페글 미리보기
죽순채소볶음(죽순의 효능) 며칠전 남쪽지방에 살고있는 친구가 죽순을 보내 주었어요 직접 채취해서 삶아서 냉동상태로 보내...맛나게 생겼어요 채소들은 썰어서 준비~ 양파, 당근, 파프리카, 파, 마늘 ㆍㆍㆍ 위에 채소부터 볶아주세요 소금과 간장으로...
-
노화 · 골 소실 · 발기부전 · 뇌혈관경화 - 월간, 전라도닷컴 83 2024.07.12해당카페글 미리보기
같은 전에 없던 여러 만성적 질환에 시달리게 된다. 현대의학의 발전은 인간의 평균수명을 크게 늘렸음에도 근본적인 쇠약과 장부의 기능 감소, 퇴행적 만성질환 등에 대해선 상대적으로 치료능력이 부족하여 노화방지 관련 약물치료는 미미한 수준에...
-
해당카페글 미리보기
-
여름카레 2024.07.12해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. (파프리카는 색깔별로 효능과 맛이 다르다고 하니까 다양한 색깔로 해주면 좋지만 전 집에 빨강 파프리카만 남아서 그거로만 했습니다) 요리과정 2️⃣ 팬에 오일을 두르고 양파, 고기를 볶다가 어느정도 볶아졌다면 가지...