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초오의 효능과 부작용◈─―☞☞ 2024.05.14해당카페글 미리보기
부착시켜 통증부위에, 음극판 (陰極板)은 주위 건강부위에 고정시켜, 10-20mA로 통전시킨다. 매일 1차 통전시간10-20분,15-20회 처치를 1개 치료요정으로 하고 필요하면 연장처치 한다. 허리 팔 다리통(腰肢 痛) 환자225명(寒濕型腰肢痛,外傷原因急性腰...
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초오의 효능과 부작용◈─―☞☞ 2024.05.14해당카페글 미리보기
부착시켜 통증부위에, 음극판 (陰極板)은 주위 건강부위에 고정시켜, 10-20mA로 통전시킨다. 매일 1차 통전시간10-20분,15-20회 처치를 1개 치료요정으로 하고 필요하면 연장처치 한다. 허리 팔 다리통(腰肢 痛) 환자225명(寒濕型腰肢痛,外傷原因急性腰...
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운동은 파킨슨병이 있는 사람들이 이 질병으로 약해지고 잠재적으로 신경 보호 효과가 있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
범위는 통증이 있을 때까지 근육을 신장시키지 말고 각 스트레치 동작은 부드러운 당기기처럼 느껴지도록 한다. 유연성 운동은 가슴, 어깨, 팔꿈치, 허벅지 뒤쪽(햄스트링) 및 무릎, 종아리, 손목 및 손바닥, 허리 및 목을 포함하여 증상의 영향을 가장...
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<롤핑자세연구소> 통증 시리즈 Workshop 2024.05.10해당카페글 미리보기
carpal bone subluxation 등의 병변을 관련된 근막, 관절, 신경 등을 이용해 치료하는 방법을 배웁니다. 세미나 내용은 사전...없이 변경될 수 있습니다. 하반기에 목, 고관절 무릎과 발목의 통증 시리즈가 계속 됩니다. <강의 일정> 1. 팔꿈치와 손목: 5...
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2024년 5월 교육(근골격계 질환 예방지침) 2024.05.09해당카페글 미리보기
혈관,관절,인대,신경 등에 미세한 손상 발생을 보이며, 이것이 누적되면 손가락,손목,어깨,목,허리,팔,다리 등에 만성적인 통증이나 감각 이상까지 나타날 수 있는 대표적인 직업성 질환이다. 제3조【근골격계 질환의 원인】 1. “근골격계 질환”은 반복...
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킥보드타다 넘졌을때 /성장판 손상 어쩔 ?서울아산병원 정형 외과 강승철 교수님편 2024.05.08해당카페글 미리보기
아이에게서 골절이 가장 흔히 발생하는 부위이기에 지속적인 통증을 호소한다면 소아정형외과 전문의를 찾아야 한다. 팔꿈치는...수 있으며, 팔꿈치 부위에 탈구가 동반된 경우 성장하면서 관절 운동범위가 심각하게 제한되며 팔꿈치 부위에 불안정성이...
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“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
더 짧은 주기도 가능합니다. 개인적으로는 허리, 무릎, 팔꿈치, 발목 등의 관절은 2주에 한 번 정도 맞을 것을 권해드리는데요...한 번 주사하기도 합니다. Q. 프롤로 주사를 맞은 후 통증을 겪는 분들도 있는데요. 치료 후 나타나는 통증, 괜찮은 건가요...
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봄철 근육통·관절통, 슬기롭게 관리하는 법 2024.05.07해당카페글 미리보기
Elevation): 통증 부위를 심장보다 높이 올린다. [운동 전] 동적 스트레칭 ⓒ gettyimagesbank 상체 동적 스트레칭법 ➀ 다리는...올린다. ➂ 바깥쪽으로 10번, 안쪽으로 10번씩 돌려 어깨 관절을 풀어준다. ⓒ gettyimagesbank 하체 동적 스트레칭법 ➀ 다리...
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오십견 완화하는 스트레칭 2024.05.07해당카페글 미리보기
늘리면 통증이 계속돼 지속적 재활치료가 있어야 회복될 수 있다. 유착성 관절낭염 초기에는 소염제 주사나 온찜질, 전기자극...하지만 증상이 심하면 초소형 내시경을 통해 어깨 관절의 유착된 관절낭 부위를 넓히는 수술을 고려한다. 피부에 작은 구멍...
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견갑하근 정리 2024.05.04해당카페글 미리보기
혀피기로 인해 컴퓨터 많이해서 어깨가 말리면서 유착이 되어 관절범위 제한(오십견)이 되는 경우 多 견갑하근 관련 테스트 1...팔꿈치를 90도로 굽힌채 손바닥을 상복부에 위치해 눌러 통증유발되면 양성 2. Lift off test /견갑하근 상하부를 모두...