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우리가 인디언으로 알던 사람들 1부. 2024.06.28해당카페글 미리보기
것인데, 팔꿈치로 팔을 접는 것처럼 몸을 구부릴 수 있도록 만들어졌습니다. 캘리포니아, 계절이 담긴 바구니를 만드는 사람들 캘리포니아에서는 직접 만든 바구니가 유명합니다. 바구니를 만드는 작업은 쉽지 않습니다. 무늬를 넣어 바구니를 만들려면...
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우리가 인디언으로 알던 사람들 1부. 2024.06.28해당카페글 미리보기
것인데, 팔꿈치로 팔을 접는 것처럼 몸을 구부릴 수 있도록 만들어졌습니다. 캘리포니아, 계절이 담긴 바구니를 만드는 사람들 캘리포니아에서는 직접 만든 바구니가 유명합니다. 바구니를 만드는 작업은 쉽지 않습니다. 무늬를 넣어 바구니를 만들려면...
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6월27일 2024.06.27해당카페글 미리보기
양 손가락를 갈고리 처럼 하고 힘을 주어 천천히 기력을 받는다. 손등과 손목이 뻐근하고 살짝 통증이 올 때 팔꿈치로 연결한다. 전완근과 팔꿈치넘어 이두근 초입까지 뻑뻑함을 느낄때 어깨로 연결하자 자발공이 나온다. 승모근과 쇄골뼈,경추를 연결하자...
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제 27장 천마봉(天摩峯)의 대혈전(大血戰) 2024.06.27해당카페글 미리보기
살의 팔꿈치에서는 톱니가 번쩍이는 강륜(剛輪)이 솟아나왔 다. 그뿐만이 아니었다. 손 끝과 발 끝에서는 독(毒)이 시퍼렇게 묻은 검(劍)이 튀어 나왔으며 또한 전신의 핏빛 비늘이 일어서더니 무 수한 독침으로 화하는 것이 아닌가? "앗! 군웅들은 모두...
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수필_배우는 인생 2024.06.27해당카페글 미리보기
몇십 분이 지났는지, 이윽고 정신을 차렸을 때 천만다행인지 그 집에는 아무도 없었다. 신기하게도 나의 부상 정도는 팔꿈치를 조금 긁히고 꼬리뼈는 얼얼한 것에 불과했다. 띵한 정신을 가다듬고 엉거주춤 일어나서 깨진 지붕과 장독을 대충 한쪽에...
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허리에 좋은 요가 동작 2024.06.27해당카페글 미리보기
특히 뼈의 퇴행성 변화가 일어나는 중장년층이 많이 걸린다. 요가(Yoga)는 허리로 인한 고생을 예방하는 건강 습관이다. <허리에 좋은 요가 6가지 동작> 요가강사 이하원(35)씨가 허리에 좋은 요가 동작인 허리 비틀기 자세를 취하고 있다. /차재문 기자 1...
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등과 허리의 제1통증~제4통증까지 모조리 잡기 2024.06.27해당카페글 미리보기
요추4번까지 척추기립근이 아프단다. 해결: 오른쪽 팔꿈치 아래의 바깥쪽 아래팔근육을 강하게 지압하니 통증이 줄어들었다. 2...뒷골반의 바깥쪽 윗부분이 아프다고 한다. 해결: 왼손 엄지손가락의 세번째 뼈의 끝부분을 강하게 눌러 통증을 가게 하였다...
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6월26일 2024.06.26해당카페글 미리보기
쥔다. 팔꿈치까지 쥐어짜는 느낌으로 채워나간다. 이,삼두,어깨까지는 양팔을 옆으로, 밑으로, 앞으로 움직이며 자발공이 나온다. 승모근과 경추로 이으면서 주먹이 더 세게 쥐어지고 이를 악문 상태에서 머리가 덜덜거린다. 백색과 금빛이 양손과 백회를...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬조각으로 닦아준다. 과일산이 검은것을없애주는 효과가 있기 때문이다. 81.☞유리창 닦을 때 식초를 ... 분무기에 약간의 식초를 섞어서 유리창에 뿌려주면 시중에서 사는 유리 광택제보다 더 잘 닦아진다...
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6.25 ~26뇌경색/염증/비문/발가락쥐 2024.06.25해당카페글 미리보기
안녕하세요. 팔꿈치 안쪽, 바깥쪽 엘보우 도움을 부탁드립니다. (답) 안쪽은 심장경 건측에서 소부사 소해보 연곡사 바깥쪽은 대장 경 양계사~곡지보 해계사~여태보 대장과 위의 교집합 소장경 : 양곡사 소해보 해계사 하시면 됩니다. 팔에도 6경락이...