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통권 115호 (2024년5-6월) 화제작가 신간특집 / 신희수편 2024.06.12해당카페글 미리보기
두 팔과 두 다리를 훈장처럼 흔들며 집으로 왔다. 내가 돌아오자 남편의 책읽기가 다시 시작되었다. 시간 맞춰 약을 먹고, 당 체크를 한 후 인슐린을 맞고, 흘러나온 배액 양을 재고 상처를 소독하는 일들이 나와 함께했지만 집은 안정감을 주었다. 읽어...
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황금백수 2권 제1 장 몸 상태가 아주 좋은 날 2024.06.11해당카페글 미리보기
연우강의 팔을 잡아 끌고 안정숙 창구로 향했다. 안정숙 천막 안에는 무원과 비슷한 행색의 노인 한 명이 꾸벅꾸벅 졸고 있었다. “ 창 아우, 우리도 드디어 제자를 받게 됐네.” 천막 안으로 들어간 무원은 탁자를 쿵 치며 소리쳤다. 졸고 있던 노인이...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.06.11해당카페글 미리보기
뼈, 팔, 주관절, 새끼손가락 신경통,이명 등의 증상과도 연관이 깊다. 따라서 평소 심혈관질환이 걱정된다면쓴맛 섭취를 늘리는 것이 좋다. 그렇다고 과잉으로 섭취하라는 말은 아니다. 쓴맛은 동양철학에서 말하는 오행론으로 볼 때매운맛을 중화시키기...
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자세가 나빠 생기는 뜻밖의 질병들 2024.06.10해당카페글 미리보기
찌는 체질로 바뀐다. 아무리 다이어트를 해도 배와 엉덩이, 허벅지 살이 빠지지 않는다면 체형이 비뚤어진 것은 아닌지 먼저 의심해 보자. 거울 보며 체크하는 자가 진단 리스트 ※8개 이상 : 자세가 심하게 비뚤어졌음 3~7개 : 주의 2개 이하 : 정상...
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뱃살이 안 빠지는 이유 3 2024.06.09해당카페글 미리보기
많은 체질인 경우. 또한 식사를 한 뒤 특별히 배가 많이 나온다면 복부 근육이 모자라서 살이 찐 것처럼 느껴지는 것이다. 이때는 윗몸일으키기와 같은 복부 운동을 해서 근육을 만들면 도움이 된다. 배가 납작해지기 쉬운 습관 따뜻한 옷차림_ 뱃살은...
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뱃살이 안 빠지는 이유 3 2024.06.09해당카페글 미리보기
많은 체질인 경우. 또한 식사를 한 뒤 특별히 배가 많이 나온다면 복부 근육이 모자라서 살이 찐 것처럼 느껴지는 것이다. 이때는 윗몸일으키기와 같은 복부 운동을 해서 근육을 만들면 도움이 된다. 배가 납작해지기 쉬운 습관 따뜻한 옷차림_ 뱃살은...
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뱃살이 안 빠지는 이유 3 2024.06.09해당카페글 미리보기
많은 체질인 경우. 또한 식사를 한 뒤 특별히 배가 많이 나온다면 복부 근육이 모자라서 살이 찐 것처럼 느껴지는 것이다. 이때는 윗몸일으키기와 같은 복부 운동을 해서 근육을 만들면 도움이 된다. 배가 납작해지기 쉬운 습관 따뜻한 옷차림_ 뱃살은...
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뱃살이 안 빠지는 이유 3 2024.06.09해당카페글 미리보기
많은 체질인 경우. 또한 식사를 한 뒤 특별히 배가 많이 나온다면 복부 근육이 모자라서 살이 찐 것처럼 느껴지는 것이다. 이때는 윗몸일으키기와 같은 복부 운동을 해서 근육을 만들면 도움이 된다. 배가 납작해지기 쉬운 습관 따뜻한 옷차림_ 뱃살은...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.06.09해당카페글 미리보기
뼈, 팔, 주관절, 새끼손가락 신경통, 이명 등의 증상과도 연관이 깊다. 따라서 평소 심혈관질환이 걱정된다면 쓴맛 섭취를 늘리는 것이 좋다. 그렇다고 과잉으로 섭취하라는 말은 아니다. 쓴맛은 동양철학에서 말하는 오행론으로 볼 때 매운맛을 중화...
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80년대의 민족통일의 꿈을 그려본다. 信天함석헌 2024.06.09해당카페글 미리보기
근본 체질에 있어서 태고시대의 유물인 국가지상주의를 탈피하지 못했기 때문입니다. 계급주의를 당연한 것으로 알았을 때 국가는 국민을 향해 희생되는 것이 미덕이라 하면서 강요했지만 이게 국가는 神이 세운 것도, 그가 보낸 성인 영웅이 세운 것도...