카페검색 본문
카페글 본문
-
대추 효능 칼로리 부작용 대추차 대추즙 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용 효과 prod.danawa.com 비타민 C 칼륨: 혈압 조절, 체내 노폐물 배출 촉진 칼륨 철분: 빈혈 예방, 피로 해소 .samsunghospital.com 철분 식이섬유: 소화 기능 개선, 변비 예방 brunch. 식이섬유 베타카로틴: 항산화 효과, 노화 방지...
-
열무 김치 효능 열무효능 열무철 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용: 비타민C의 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 다이어트: 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 김치의 유산균은 소화를 촉진하고 위장 건강...
-
봄나물 종류 능개승마 나물 무침 삼나물 봄나물 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
양념 재료를 모두 섞어 능개승마 무침 양념을 만듭니다. 썰어 놓은 능개승마에 양념을 넣고 골고루 버무립니다. 깨소금을 뿌려 마무리하고 10분 이상 숙성시킨 후 맛있게 즐깁니다. 팁 능개승마는 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주면 나물 무침이 덜...
-
잔대나물 뿌리 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용 및 노화 방지 잔대나물 뿌리에 함유된 사포닌과 비타민 C는 피부 세포 재생을 촉진하고, 콜라겐 생성을 늘려 피부 탄력을 유지하는 데 효과적입니다. 또한, 활성산소로부터 피부를 보호하여 노화를 방지하고, 주름 개선에도 도움을 줍니다. 1.4...
-
간단한 제육볶음 황금레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
레시피 재료 돼지 앞다리살 500g 양파 1/2개 대파 1대 당근 1/3개 마늘 3쪽 고춧가루 2큰술 고추장 2큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 식용유 2큰술 레시피 돼지 앞다리살은 한입 크기로 썰고, 양파, 대파, 당근은 채 썰어 준비합니다...
-
아삭한 궁채 상추대 효능 10가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
풍부하여 피부 미용 효과가 있습니다. 8) 콜레스테롤 감소: 식이섬유가 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 9) 혈당 조절: 식이섬유가 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 10) 소화 촉진: 식이섬유가 소화 기능을 촉진하고 장 건강 유지에...
-
오미자 효능 & 오미자차 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
오미자 피부 미용 효능 기침 및 염증 완화: 오미자의 항염증 작용은 기관지염, 천식 등 호흡기 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 오미자의 祛痰 효과는 가래를 녹이고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 오미자 기침 및 염증 완화 효능...
-
녹두 효능 및 녹두나물무침(숙주나물) 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용: 녹두에는 비타민 B1, B2, E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강에 좋습니다. 또한, 녹두에 함유된 항산화 성분은 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 혈액 순환 개선: 녹두에는 칼륨과 마그네슘이 풍부하게 함유되어...
-
제철요리 양파김치 만들기 달자근하니 맛있어요 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
간단합니다. 재료 양파 5kg 고춧가루 1컵 멸치액젓 1/2컵 새우젓 1/4컵 다진 마늘 1큰술 다진 생강 1/2 작은술 찹쌀풀 1/2컵 다시마 멸치육수 1/2~1컵 천일염 소금適量 양념 만드는 법 멸치액젓, 새우젓, 다진 마늘, 다진 생강, 찹쌀풀, 다시마 멸치육수를...
-
머위대나물 무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
효과, 피부 미용 효과 등이 있습니다. 와송 활용: 머위대나물 무침에 와송즙이나 와송주를 넣어 먹으면 더욱 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 또한, 와송잎을 데쳐서 나물로 먹거나, 샐러드에 넣어 먹기도 합니다. 4. 머위대나물 무침 사진 chevron...