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요리법 찾기<1,000여가지 요리법> 2016.09.12해당카페글 미리보기
요리 칼로리별 0~100Kcal ~200Kcal ~300Kcal ~400Kcal ~500Kcal ~600Kcal ~700Kcal ~800Kcal ~900Kcal ~1000Kcal 1000Kcal이상 재료별 건어물류 견과류 곡류 과일류 묵류 알류 어패류 유제품 육류 인스턴트류 채소류 콩류 해조류 국수/면류 기타 조리법별...
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음식 칼로리 관리표 2016.07.21해당카페글 미리보기
0 짬뽕 425 275 75 75 어리굴젓 25 0 0 0 탕수육(2인분) 600 200 100 300 오징어젓 25 0 0 0 팔보채(2인분) 350 50 150 150 창란젓 25 0 0 0 해파리냉채(2인분) 250 50 100 100 어육류 ( 1 중 접시 ) 일품요리 ( 1 인분 ) 요리·식품명 열량 탄수화물...
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음식별 칼로리표(가나다순) 2016.06.10해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(가나다순) 구분 음식명 단위 열량(kcal) 패스트푸드 BB버거 1개 235kcal 유제품 GG(사과, 플레인) 155g/개 150kcal 유제품 GG(포도) 155g/개 160kcal 튀김류 가자미튀김 1인분 161kcal 전/부침 가지전 1인분 104kcal 한식 갈비구이 1인분...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.05.10해당카페글 미리보기
1인분 570 국수장국 1인분 600 까르보나라 1인분 610 냉면 1인분 41 농심 너구리 1봉지 495 농심 신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.30해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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119가지 라면 끓이는 법 2016.04.26해당카페글 미리보기
90 짬뽕라면 2 91 조갯살 라면 92 참치 매운탕면 93 초콜렛라면 94 초 호화 라면볶음 95 치즈 라면 1 96 치즈 라면 2 97 카레 라면 1 98 카레 라면 2 99 카레 라면 정식 100 칼국수 라면 101 케찹 볶음 라면 102 콩나물 라면 1 103 콩나물 라면 2 104...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다.(옮겨 옴) 2016.04.25해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다. 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.23해당카페글 미리보기
1인분 570 국수장국 1인분 600 까르보나라 1인분 610 냉면 1인분 41 농심 너구리 1봉지 495 농심 신라면 1봉지 520 농심 오징어짬뽕 1봉지 530 농심 짜파게티 1봉지 610 라면 1인분 500 롯데 본미해물스파게티 1개 350 비빔냉면 1인분 500 사발면 1...