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[간(肝) 건강(健康)에 좋은 식품(食品) 12가지] 2024.04.25해당카페글 미리보기
올리브오일과 함께 볶아도 맛있다. 07. 블루베리 폴리페놀이라는 영양소가 들어 있어 비만과 비알코올성 지방간의 예방에 도움이...다른 식품에는 다크 초콜릿, 올리브, 자두가 있다. 08. 허브, 향신료 간과 심장을 동시에 보호하는 데 도움이 된다...
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간(肝) 건강(健康)에 좋은 식품(食品) 12가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
올리브오일과 함께 볶아도 맛있다. 07. 블루베리 폴리페놀이라는 영양소가 들어 있어 비만과 비알코올성 지방간의 예방에 도움이...다른 식품에는 다크 초콜릿, 올리브, 자두가 있다. 08. 허브, 향신료 간과 심장을 동시에 보호하는 데 도움이 된다...
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“먹어서 치매 위험 줄이자”…뇌 보호하는 영양소와 식품은? 2024.04.24해당카페글 미리보기
한 종류인 토코트리에놀은 뇌에서 백질 변성이 발달하는 것을 막아주는 것으로 밝혀졌다. 백질 변성은 뇌졸중과 알츠하이머병, 파킨슨병의 위험을 증가시키는 것과 연관이 있다. 비타민E가 많이 들어 있는 식품으로는 아몬드, 피칸, 땅콩버터, 땅콩, 잣...
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불면증 : 불면증에 좋은 차 2024.04.20해당카페글 미리보기
관목. 허브를 대표하는 식물 중 하나이다. 기다란 꽃대 위에 보라색의 작고 기다란 타원형의 꽃망울들이 옹기종기 매달려서 마치...씻다'라는 뜻의 라틴어 'Lavare'에서 유래했다.[1] 2. 종류 시중에는 잉글리시 라벤더(L. angustifolia)와 프렌치 라벤더...
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맘마미아밴드와 함께한 두바이, 모로코, 스페인 여행(3) ....두바이로 가는 길...그리고 금시장을 구경하다 2024.04.19해당카페글 미리보기
모두 오일달러로 개발되어 온 도시로 이 도시들을 보게 되면 돈의 힘이 어떠한 지를 느끼게 된다. 배수관을 땅 속에 묻어서 시간대별로 물을 공급해 주어 가꾸는 나무와 잔디 그리고 꽃 들이나 고속 도로 양 옆에 늘어서 있는 최신식의 무수한 빌딩들도...
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맘마미아밴드와 함께한 두바이, 모로코, 스페인 여행(3) ....두바이로 가는 길...그리고 금시장을 구경하다 2024.04.19해당카페글 미리보기
모두 오일달러로 개발되어 온 도시로 이 도시들을 보게 되면 돈의 힘이 어떠한 지를 느끼게 된다. 배수관을 땅 속에 묻어서 시간대별로 물을 공급해 주어 가꾸는 나무와 잔디 그리고 꽃 들이나 고속 도로 양 옆에 늘어서 있는 최신식의 무수한 빌딩들도...
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“먹어서 치매 위험 줄이자”…뇌 보호하는 영양소와 식품은 2024.04.18해당카페글 미리보기
한 종류인 토코트리에놀은 뇌에서 백질 변성이 발달하는 것을 막아주는 것으로 밝혀졌다. 백질 변성은 뇌졸중과 알츠하이머병, 파킨슨병의 위험을 증가시키는 것과 연관이 있다. 비타민E가 많이 들어 있는 식품으로는 아몬드, 피칸, 땅콩버터, 땅콩, 잣...
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❤️정다운반❤️ - 꼬마농부 & 허브농원에 다녀왔어요! 🌱 2024.04.18해당카페글 미리보기
에센셜 오일, 허브, 식용 색소를 넣고 주물주물! 꾸욱꾸욱, 주물주물 모든 재료가 잘 섞이게 주물러주었어요. 틀에다가 우리가 섞은 비누를 넣어서 다시 한번 꾸욱꾸욱! 눌러주었어요. 💛 과연 어떤 비누가 완성되었을까요? 짜잔~ 우리가 만든 비누예요...
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전 세계에서 가장 인기 있는 차(茶) 30종류! 2024.04.15해당카페글 미리보기
베르가못 오일로 맛을 낸 홍차로, 감귤류의 향과 꽃의 향이 난다. 히비스커스 ©Shutterstock 히비스커스 차는 히비스커스 꽃에 진홍색을 주입하여 만들어진다. 뜨겁거나 차갑게 즐길 수 있으며 크랜베리와 같은 맛이 난다. 아프리카에서 유래된 히비스커스...
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[루리웹펌] 무정부상태 생존법(스압주의) 2024.04.04해당카페글 미리보기
이웃은 오일 램프에 쓰기 위한 일종의 기름을 만드는 법을 알았는데 (잔에 기름을 채우고 심지를 꽃아 쓰는 그런 것) 그는 굶주리는 법이 없었다. 그는 내게 어떻게 기름을 만드는지 절대 가르쳐주지 않았지만, 내 생각에 그의 집 뒤에 있는 나무와 소량의...