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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
함께 포술하게 찌듯리 만든..? *(쑥떡, 쑥버무리는, 더욱더 좋은 요리법이랍니다!! [(※쑥과 최악의 궁합#①..)]음식은 우유...우유는 함께 드시면 좋지 않은 궁합입니다.예로부터,쑥은 약초 가장 많이 사용되어 왔느데요.상처가 난곳에 붙여서 감염을...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
함께 포술하게 찌듯리 만든..? *(쑥떡, 쑥버무리는, 더욱더 좋은 요리법이랍니다!! [(※쑥과 최악의 궁합#①..)]음식은 우유...우유는 함께 드시면 좋지 않은 궁합입니다.예로부터,쑥은 약초 가장 많이 사용되어 왔느데요.상처가 난곳에 붙여서 감염을...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
사용되는 약초 (간암,위암,폐암 등) ■ 벌나무(간암) ■ 참나무겨우살이(위, 신장, 폐암) ■ 느릅나무 ■ 지치(위암,자궁암) ■ 와송 ■ 꾸지뽕나무(자궁암) ■ 광나무 ■ 부처손, 바위손(폐, 간, 위, 자궁, 피부, 식도암) ■ 녹나무(각종암) ■ 번행초...
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“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
뇌의 혈관이 막히면 뇌경색, 터지면 뇌출혈이다. 모두 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증) 등이 원인인 경우가 많다. “흔한 병”이라고 방심하지 말고 초기부터 예방-관리에 힘써야 한다. 고지방–고탄수화물 음식 즐기고… 운동 부족까지 고지혈증...
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“고혈압에 고지혈증 너무 많아”… 꼭 고쳐야 할 식습관은? 2024.06.14해당카페글 미리보기
해 혈관을 더욱 망가뜨린다. 고혈압 증상도 악화시킨다. 따라서 고혈압 전 단계나 혈액 검사에서 중성지방 수치가 높게 나타나면 담배부터 끊어야 한다. “식습관부터 확 바꿔야”… 걷기, 수영 등 유산소 운동도 도움 이상지질혈증은 공복 상태에서 혈액...
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삼지구엽초 2024.06.13해당카페글 미리보기
심지어 약초로 파는 모습도 볼 수 있다. 자생지는 낮은곳부터 1000m가 넘는 고산지역까지 분포하며,반음지성 식물로 낙엽이 부엽화된 반그늘의 습윤지에서 뿌리로 뻗어 번식하므로, 한 뿌리에 여러줄기가 한다발씩 모여있는 형상으로 키큰 활엽수 밑에...
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가장 치명적인 毒藥 설탕, 천하 으뜸의 仙藥 소금 2024.06.12해당카페글 미리보기
토종약초연구학회 회장 단맛은 가장 유혹적인 맛이다. 거의 모든 사람들은 단맛을 좋아한다. 그래서 식품 가게에는 단맛 나는 음식이 지천에 널려 있다. 과자, 빵, 케이크, 초콜릿, 청량음료 등 어느 것이나 단맛 일색이고 떫거나 쓴 맛이 나는 것은 아예...
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고등어에 생강·양파 듬뿍 넣어 먹었더니… 혈관에 변화가? 2024.06.12해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식들…잡곡, 콩류, 해조류, 견과류 고등어 등 등푸른 생선 뿐만 아니라 보리-현미 등 잡곡, 콩류, 미역-다시마 등 해조류, 견과류도 혈관 건강에 도움이 된다. 불포화 지방산이 많은 음식들이다. 질병관리청의 심뇌혈관 예방 수칙에서도...
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천마의 효능 2024.06.11해당카페글 미리보기
뇌혈관을 풀어주고, 예로부터 팔다리가 저리거나 마비가 올 땐 천마를 쓸 정도로 마비증상에 좋다고 합니다. 천마를 장기간 복용하면 암세포가 생기는 것을 막아주기 때문에 암을 예방하는 효과도 탁월하며 피부질환에도 좋아서 무좀이나 습진이 생겼을 때...
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마늘종의 효능 (약초) 2024.06.11해당카페글 미리보기
피가 뭉치는 혈전을 예방하고 콜레스테롤을 낮추어 피를 맑게 하여 고혈압, 심근경색, 고지혈증, 동맥경화 등의 혈관질환 예방에 좋은 효능이 있다고 합니다. 2. 수족냉증(手足冷症) 완화(緩和) 마늘종의 따뜻한 성질이 우리 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환...