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혈관 건강에 좋은 음식 2023.01.10해당카페글 미리보기
칼로리는 약 300kcal입니다. 한 끼 먹을 때 밥 2~3숟가락만 적게 먹으면 되는 양입니다. 반대로 혈관 건강에 좋은 식품도 있습니다. 1) 고등어입니다. 고등어를 포함하여 삼치, 꽁치 등의 등 푸른 생선에는 오메가 3 지방산이 포함되어 있습니다. 혈관을...
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머리난다, 홀리딥 카드 등 후기 2022.12.24해당카페글 미리보기
구석을 청소하는듯한 느낌을 받았습니다. 아마 알게 모르게 막혀있던 기혈이 뚫리는 것이라 해석하고서는 머나먼 미래에 대머리...했습니다. ^^ 어쩌면 머리카락의 문제가 아니라 뇌혈관에 관련된 질병도 미리 막았구나라는 생각이 들 정도로 머리난다...
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집에 있는 '이것'으로 가습기 깨끗하게 세척하는 법 2022.12.24해당카페글 미리보기
가습기 청소하는 날! 우리 집 가습기 청소법은 간단합니다. 가습기의 물통, 뚜껑, 그리고 본체 순서로 청소해줄게요. 1. 물통 먼저 가습기 물통을 흐르는 물에 씻고 물을 가득히 채운 후 식초를 조금 넣어주세요. 2. 뚜껑 뚜껑도 마찬가지로 분해할 수...
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속살을 녹여 피부로 만드는 기술~겉 피부와 진피층 2022.12.23해당카페글 미리보기
가지 이유로 혈관 곳곳이 막혀있으면 그 속도는 느려지고 막힌 자리에서는 여지없이 뽀지라기가 올라오며 그 표시는 처음에는 팔...병원에 가서 떼어내려고 하는 무모한 짓들 못난 짓을 하는 거지만 사실은 안 가르쳐줬기 때문에 그런 몹쓸 것을 청소하는...
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속살을 녹여 피부로 만드는 기술~겉 피부와 진피층 2022.12.23해당카페글 미리보기
가지 이유로 혈관 곳곳이 막혀있으면 그 속도는 느려지고 막힌 자리에서는 여지없이 뽀지라기가 올라오며 그 표시는 처음에는 팔...병원에 가서 떼어내려고 하는 무모한 짓들 못난 짓을 하는 거지만 사실은 안 가르쳐줬기 때문에 그런 몹쓸 것을 청소하는...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2022_44 2022.12.20해당카페글 미리보기
구석 청소하는 것은 물론, 시공할 때 금이 가거나 찍힌 곳 등, 하자를 찾아 그 위에 스티커를 붙이고 서비스 차원에서 손님(아파트 주인)에게 알려주곤 합니다. 그날도 새 아파트 욕실을 청소하는데, 욕조 아래 부분에 실금이 보였습니다. 여느 때처럼 그...
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혈관 찌꺼기를 청소하는 최고의 생활습관! 이것을 매일 먹었더니 혈관에 놀라운 변화가 찾아온다 2022.12.18해당카페글 미리보기
활동했었다고 하네요. 다시 의사라는 직업으로 복귀한 후에는 대증요법이 아닌 근본적으로 몸을 살리는 방법을 연구하시면서 약보다는 건강한 식습관, 생활습관을 처방하기 시작했다고 합니다. 이 책을 한 마디로 요약하자면 모든 질병의 원인은 '부실한...
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혈관 찌꺼기를 청소하는 최고의 생활습관! 이것을 매일 먹었더니 혈관에 놀라운 변화가 찾아온다 2022.12.17해당카페글 미리보기
활동했었다고 하네요. 다시 의사라는 직업으로 복귀한 후에는 대증요법이 아닌 근본적으로 몸을 살리는 방법을 연구하시면서 약보다는 건강한 식습관, 생활습관을 처방하기 시작했다고 합니다. 이 책을 한 마디로 요약하자면 모든 질병의 원인은 '부실한...
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사람의 질병 90%는 먹어서 생기는 병 2022.12.15해당카페글 미리보기
삼았다. 약이 아닌 식사만으로도 질병을 치료할 수 있다는 것을 더 많은 사람에게 알리고 싶었다.” ◇ ‘뉴트리테리언(nutritarian)’이라는 개념은 다소 생소하다. “양질의 영양소를 챙겨 먹어 자신의 몸을 최상의 상태로 유지하는 사람이 뉴트리테리언...
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당뇨병제대로알기..2 2022.12.14해당카페글 미리보기
지면 혈관문제가 발생하므로 이를방비하기위해 혈액에서 당수치가 오르면 몸이 자동으로 췌장에 신호를보낸다. 췌장은 혈액의 당...전환시켜 혈당을 낮추면서 혈액을 깨끗하게 청소하는 기능을한다. 여기서 한가지 문제가 발생한다. 어쩌다 한번 밥을두...