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04월13일(제579차)주작산 - 덕룡산 진달래 산행입니다. 2024.04.07해당카페글 미리보기
않는다는 사실을 깨닫게 하는 산이다. 해남 두륜산과 이어져 있고 높이라야 고작 400미터를 조금 넘지만 산세만 놓고 보면 1000미터 높이의 산에 뒤지지 않는다. 이 산은 웅장하면서도 창끝처럼 날카롭게 솟구친 암릉과 암릉 사이의 초원능선 등 능선이...
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5. 18일 금오도 비렁길 全구간 3D 동영상(1000미터 상공) 2024.04.07해당카페글 미리보기
○ 1000미터 상공에서 바라본 3D gps Route ○ 5.18일 금오도 비렁길(1구간 ∼5구간 / 21.44km) + (망산 + 남면보건지소) = 25.83km 1000미터 상공 비렁길 전구간 개념도
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호주 2 (3.21~3.27.) 2024.04.07해당카페글 미리보기
양모 쇼핑몰 ♤3.26. 7:50 이동 - 약 쇼핑 🛍 , 화장품 쇼핑 🛍 - 본다이 비치(호주에서 가장 유명한 해변) - 더들리 페이지 1000미터 산(개인 소유지를 기부. 시드니 시내가 한 눈에 보임) - 갭 파크(시드니 동쪽 끝 절벽) - 오페라하우스 - 하버 브리지...
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등산의묘미와 주의할점 2024.04.06해당카페글 미리보기
산행은 중급정도 체력을 필요로 한다 일예로 검단산이 체력테스트의 표준이 될수 있다 검단산을 2시간내에 오르면 해발 1000미터 이상 산행도 무난히 해볼 수 있다(용문산 등) 나는 한40년동안 100대 명산은 아니라도 대체적으로 야산을 포함하여 거의...
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호주(3.21~3.27.) 2024.04.05해당카페글 미리보기
양모 쇼핑몰 ♤3.26. 7:50 이동 - 약 쇼핑 🛍 , 화장품 쇼핑 🛍 - 본다이 비치(호주에서 가장 유명한 해변) - 더들리 페이지 1000미터 산(개인 소유지를 기부. 시드니 시내가 한 눈에 보임) - 갭 파크(시드니 동쪽 끝 절벽) - 오페라하우스 - 하버 브리지...
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◆박정희 신화 2024.04.03해당카페글 미리보기
몰렸다. 학사 출신도 수두룩했다. 손이 고우면 떨어질까 연탄에 손을 비비며 손을 거칠게 만들었다. 어린 간호사들은 울면서 거즈에 알콜을 묻혀 딱딱하게 굳어버린 시체를 이리저리 굴리며 하루 종일 닦았다. 광부들은 지하 1,000미터 이상의 깊은 땅 속...
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4월 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
04월01일(월) : 오전 진남수영장 자유형 1000미터.. 04월02일(화) : 농막 온수기설치.. 04월03일(수) : 나진 주민자치센타 트레드밀 6킬로.. 04월04일(목): 벤치프레스(63킬로*10회=5세트 - 50회), 인클라인벤치프레스(50킬로*10회=5세트 - 50회), 이두EZ...
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4월 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
04월01일(월) : 오전 진남수영장 자유형 1000미터.. 04월02일(화) : 농막 온수기설치.. 04월03일(수) : 나진 주민자치센타 트레드밀 6킬로.. 04월04일(목): 벤치프레스(63킬로*10회=5세트 - 50회), 인클라인벤치프레스(50킬로*10회=5세트 - 50회), 이두EZ...
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77 하나님께 부르짖으라. / 박조준 목사 2024.04.01해당카페글 미리보기
죽게 된 형편에 있는 사람이 그 생명을 건져 달라고 부르짖는 것과 같습니다. 사람이 물에 빠져서 떠내려갑니다. 이제 한 1000미터만 내려가면 이 강물이 낭떠러지의 폭포로 되어 떨어지는데 그렇게 되면 끝나고 맙니다. 이것을 알면서 물에 떠내려가는...