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2024년 서울동아국제마라톤 공식풀대회.광화문 광장 스케치해봅니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
2024년 공식풀 마라톤대회. 범계. 평촌. 인덕원. 과천역에서 전철타고 합류한팀입니다. 4호선 서울역에서 1호선 시청역갈아타기전 이동중에 몇장 찍었습니다. 시청역 2.3번 출구 지하도 안에서 옷갈아 입는중... 미대사관 앞에서 회원님들 집합하기로...
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2024 서울국제마라톤겸 제94회 동아마라톤 후기 (3월17일) 2024.03.21해당카페글 미리보기
라인을 향해 달리는 에이스 현존 최강 왜 몸무게는 그대로 일까?? 빗살무늬 빤쭈. 둔부가 작은걸까? 허벅지가 굵은걸까? 마라톤 신동의 기록경신은 과연 어디까지? 인터뷰 사양 송홍보부장 잡아야 하는디... 아호 신호등 켜지는줄 알았는데 다행히 썹5 한...
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2024년 3월 21일 목요일 훈련일지 2024.03.21해당카페글 미리보기
김성애, 김은경, 김점례, 윤미화, 이성수,이은근, 이인덕, 이춘길, 이황희, 장용수, 전성능, 정행창,최종훈, 김덕재(신입) 동아마라톤을 무사히 완주하시고 오늘 회복주하러 많이들 나오셨습니다. 선배온니 오빠들도 오늘 몸도 맘도 가볍게 뛰시고 신입 분...
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동아마라톤 2024 2024.03.21해당카페글 미리보기
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2024년 3월23일(토) 정기훈련공지(탄천운동장.스텝레더 리듬보강 후 빌드업조깅) 2024.03.21해당카페글 미리보기
이렇게하면 좋겠다하는 개선사항있으면 언제든지 카톡이나 댓글바랍니다(업데이트중...) 14.----- 15.----- ♥ ♥ ♥ 2024년 동아마라톤 PBR 이 26명이 나올만큼 엄청난 기록들이 쏟아져 나왔는데 반면 생각보다 원하는기록이안나온분들이나 한끗차이로...
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2024년 제11회차 정기훈련모임 안내(3월24일) 2024.03.21해당카페글 미리보기
일시 : 2024.3.24.(일) 07:00 장소 : 강화대교구교 코스 : 연미정 왕복 13k 달리기, 걷기 동아마라톤 역주에 깊은 감동의 마음을 전합니다. 건강은 절대 돈주고 살 수 없습니다. 꾸준한 마음과 실천만이 우리를 건강을 지켜주겠죠~♡ 이번주도 즐겁고 행복...