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전국 2024 벚꽃 축제 일정 총정리 (+개화시기 및 만개시기) 2024.03.25해당카페글 미리보기
파크 서울 ✔ 11:00 - 21:00 다른 지역에 비해 늦게 개화가 시작되는 경기도의 벚꽃 소식. 경기 과천의 경마공원에서는 야간 벚꽃...낮 시간보다는 오후에 방문해 야간 벚꽃을 즐기실 것을 권장합니다. 14. 경주 벚꽃 마라톤대회 2024 벚꽃 축제 일정...
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
동아마라톤 평페는 4:13 초 다!! 첨엔 4분15초? 14초? 이렇게 생각했다가, 평페 1초, 1km당 1초2초가 크게 차이날까? 평페 1초면...뿜뿜 합니다^^ 하지만, 코스분석은 당연히 또 해야할 일이죠. 하프까지는 내리막이라고 얘기를 듣고, 내리막이라면 평페...
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2024 하반기 가을대회 대비반 신입회원 모집(월,수,목요일) 2024.03.22해당카페글 미리보기
모집을 마감합니다. 수요일 아침반은 한양대운동장 또는 서울숲에서 진행합니다. 아침반은 수요일 아침 5시50분 시작하며, 7시...모집은 10명 으로 제한합니다. 모집은 오늘 이 시간 부터 바로 시작됩니다. 풀코스 마라톤 출전이 주 목적이며, 10km, 하프...
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2024년 서울동아마라톤 참가 후기 2024.03.22해당카페글 미리보기
말았다. 하프 지점에서 준다던 젤이 없었다. (아, 하나 챙길 걸) 그리고 바나나도 먹지 않고 그냥 스친 것이 후회가 되었다. 아무 것도 마시지도 먹지도 못하고 30키로를 달렸으니 자연, 힘이 떨어졌다. 페이스를 6분대로 달렸고 그냥 땅을 보고 달렸다...
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2024년 서울동아국제마라톤 공식풀대회.광화문 광장 스케치해봅니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
2024년 공식풀 마라톤대회. 범계. 평촌. 인덕원. 과천역에서 전철타고 합류한팀입니다. 4호선 서울역에서 1호선 시청역갈아타기전 이동중에 몇장 찍었습니다. 시청역 2.3번 출구 지하도 안에서 옷갈아 입는중... 미대사관 앞에서 회원님들 집합하기로...
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나에게 날개 달아준 마라톤 (2006.3.12.동아마라톤참가후기) 2024.03.21해당카페글 미리보기
번째 조선일보 춘천마라톤에서 3시간 32분, 1년 4개월 만에 24분을 단축하는 발전의 단계에 와 있었기 때문에 충분히 가능하리라 기대하며 서울동아마라톤에 참가한 것이었다. 대회 당일 오전 4시 50분에 대전 한밭 운동장에서 버스를 타고 서울로 향했다...
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2024 서울국제마라톤 & 97회 동아마라톤 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
접어듭니다. 하프를 지났을 즈음에 종열님이 화장실 다녀 오신다고 가셨고….., 그것이 그날의 마지막 만남이 되었습니다. 몇 번을 돌아보다가 할 수 없이 혼자 달리기로 합니다. 몸이 기억하는 속도를 믿으면서 비슷한 페이스의 주변을 찾아 두리번...
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[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
풀코스 2024 동아마라톤(서울마라톤)을 맞이하게 되었습니다. 비공식 풀코스 기록은 1번 있습니다. 종전 최고 기록은 2023년 춘천마라톤 3:18:38 입니다. # 대회를 위한 준비_훈련 매번 주요대회를 앞두고 2~3개월 전 작은 부상들에 시달렸던 트라우마가...
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2024 서울 마라톤 2024.03.20해당카페글 미리보기
2024 서울 마라톤 .. 4th 풀코스 완주 겨울 훈련 시작할때는 언감생심이였던 320으로 목표 초과 달성했습니다. 자전거도 타고 싶었고~ 수영도 다시 시작했다가 잠시 보류!! 오롯이 동마에만 한번 집중!! 이라는걸 해보라는 말을 듣고 한번 해보았습니다...
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2024년 4월28일 서울하프마라톤 대회 2024.03.19해당카페글 미리보기
대회안내 대회일시 2024년 4월 28일(일) 08시 참가부문 Half (21.0975km) 광화문광장 (출발) - 상암 월드컵공원 평화광장 (도착...Half (21.0975km) : 8,000명/ 10km : 12,000명 * 선착순 마감 출 발 지 광화문광장 주 최 조선일보 후 원 서울특별시, TV조선