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제 철(6월) 토마토는 보약이랍니다. 2024.05.15해당카페글 미리보기
토마토는 다른 작물과 달리 과일(항산화 성분 풍부)은 물론 채소(칼로리가 낮고 식이섬유 풍부)의 장점을 모두 갖췄다”며...건강기능식품으로도 가장 많이 개발된 작물이 토마토이다. 5월은 제철 토마토가 막 출시되기 시작하는 계절이다. 토마토의...
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무엇을 어덯게 먹어야.질병에서 자유로울까. 2024.05.15해당카페글 미리보기
부식 시킨다)속에 녹아 들기 때문입니다. 요즘은 쑥갓이 제철입니다. 그래서 쑥갓을 무쳐 먹었는데 향취가 참 좋습니다. 재료는 단순합니다. 쑥갓 + 들깨가루 + 고추가루 + 간장 + 들기름 채소류에는 벌레가 지나간 흔적이 뒷면에 나타나기 때문에 씻을 때...
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유익균과 오메가3 칼슘이 풍부한 건강식으로 건강 지켜 드릴께요 2024.05.14해당카페글 미리보기
5월14일(화.09:00~)안양지구협의회 (회장 이점숙) 좋은 봉사회 (회장 유경열)는 만안 평생학습센터 (만안구 냉천로39)1층 나눔실에서 두번째주 반찬나눔 세대 (130세대) 조리당번이다. 지구협의회 임원들과 좋은봉사회 봉사원들 함께 다음주 행사로 조리를...
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유익균과 오메가3 칼슘이 풍부한 건강식으로 건강을 지켜드릴께요 2024.05.14해당카페글 미리보기
5월14일(화.09:00~)안양지구협의회 (회장 이점숙) 좋은 봉사회 (회장 유경열)는 만안 평생학습센터 (만안구 냉천로39)1층 나눔실에서 두번째주 반찬나눔 세대 (130세대)조리당번이다.지구협의회 임원들과 좋은봉사회 봉사원들 함께 다음주 행사로 조리를...
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5월에 챙겨먹으면 좋은 제철음식들 2024.05.14해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...
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아스파라거스를 더 많이 먹어야 하는 이유! 2024.05.14해당카페글 미리보기
하는 이유를 확인해 보자! 아스파라거스는 무엇인가? ©Shutterstock 아스파라거스는 맛있고 계절에 따라 수확되는 채소 중 하나이다. 봄 제철 음식 ©Shutterstock 아스파라거스는 주로 봄이 제철이다. 영국에서 아스파라거스 시즌은 5월부터 6월까지 지속...
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생활개선 춘천시 연합회 임원회의 후, 자연음식 체험교육 2024.05.14해당카페글 미리보기
2024년 5월 13일 생활개선 춘천시연합회 (회장:김성자) 임원 14명은 관내(춘천시 서면 샛말길 293) "보라시골" 에서 임원회의 후, 제철 봄나물을 이용한 자연밥상 차림 체험교육을 받았다. 회원들께서는 당면한 주요사항에 대한 임원회의 후, 자연이 공존...
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5월14일 뉴스브리핑 2024.05.14해당카페글 미리보기
강력한 건강 효과까지 누릴 수 있다. 특히 다채로운 5월 제철 음식은 피부 건강에 탁월하다. 마늘종, 미더덕, 아스파라거스...음식 5가지와 그 효능에 대해 알아본다. ▷마늘종=녹황색 채소인 마늘종은 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 체내에 들어와...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.05.14해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.05.13해당카페글 미리보기
챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된...