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야소800(yasso.800) 훈련 경험(3회) 2024.01.12해당카페글 미리보기
love 가민. ^^ 참고로: 목표별 1km 페이드 계산 값 300(180초) 훈련: 1km초:225 pace:3:45 회복: 1km초:450 pace:7:30 302(182초) 훈련: 1km초:228 pace:3:47 회복: 1km초:455 pace:7:35 304(184초) 훈련: 1km초:230 pace:3:50 회복: 1km초:460 pace:7:40...
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5킬로 러닝과 복근보강훈련 2020.11.21해당카페글 미리보기
보강은 숙제하듯 출근하고 후딱해버리니 기분좋네요 반팔입고 진료해도 안춥네요 오후 진료 마치고 러닝5킬로 평소보다 조금빠르게 가민이 첫 1킬로를 잘못잡은듯해요 ㅠ 630도 제게는조금힘든수준이네요 645정도가 편한듯
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가민 스마트워치 사용하시는 분 계신가요? 2020.10.12해당카페글 미리보기
러닝을 꾸준하게 하고 있어서 이참에 가민 스마트워치 구입을 고민 중입니다. 가민 스마트워치 중에 포러너245와 645 중에서 고민 중인데, 어떤 것을 구매하는 게 나을지 고민입니다. 검색해보니 645가 스펙이 더 좋은 것 같고, 가격도 245에 비해서는...
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가민 포러너 매뉴얼 (Forerunner) 2020.07.28해당카페글 미리보기
네이버카페 가민피니셔클럽에 올라온 '가민매뉴얼'이 있어 공유합니다. 심심할 때 한번 들여다 보세요.. Forerunner935_KR_0A...pdf Forerunner_35_KR_0A.pdf Forerunner_45_KR.pdf Forerunner_645_KR_0A.pdf Forerunner_945_KR.pdf vivoactive_3_KR_0A.pdf
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인천마라톤대회 찾아오시는 곳 2019.03.29해당카페글 미리보기
02-22 908 공지 현장 경품 이벤트! [러너를 위한 GPS 스마트워치, 가민 포러너 235] 사무국 02-22 2732 공지 현장 경품 이벤트...2535 공지 [★★★입금자를 찾습니다★★★] 사무국 02-18 645 공지 [무통장 입금 방법_홈페이지 이용 안내④ ] 사무국 02...
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스포엑스(SPOEX), 30여 자전거 업체의 신제품 발표 [원주 자전거가게] 2018.02.24해당카페글 미리보기
있다. 새롭게 개발된 툴로, 타누스 타이어 장착도 편해졌다. 가민(GARMIN)은 사이클링 컴퓨터 에지(EDGE) 시리즈에 이어, 최근...출시되었다. 곧 출시를 앞두고 있는 포러너의 신제품 645 뮤직. 4기가 메모리로 음악을 재생할 수 있는 제품이다. 트레이닝...
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유지인트 믿기지않는 수익^^(유라테크외 수익일지) 2017.01.05해당카페글 미리보기
자이언트 645 1531 20:51 258060 유지인트, GH신소재 매매일지 [3] 조커박 342 3126 20:39 258045 유지인트..주마왕과 함께 매매인증..주마왕 감사 [9] 펀드매니아 232 3440 20:24 257993 저도 오늘 유지인트으로 수익인증이요~~ [3] 쌍암동 423 1221...
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13.05.25~26 랜도너스 천안브레베 600k 후기. 2013.05.29해당카페글 미리보기
와중에 가민엣지가 말썽을 부려 무한부팅.. 이때부터 진짜 멘붕시작. 모르는 이 두사람에게 의존하며 달린다. 600km의 로그를 남기는 것은 진작 포기하고 이전까지 라이딩 기록을 리셋한 뒤 다시 시작하니 제대로 나온다. 원래 영동에서 3시간 정도 쉬고...
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한남금북부용지맥종주기 2011.04.10해당카페글 미리보기
마아 가민 못내려와아” 동네길따라 포장도로를 오르면 오른쪽 산등성이에 신축중인 주택이 한동 보이고 거기서 왼쪽 산으로 오르는 너른 길이 보인다 잠시 오르다보면 길이 끊어지고 무작정 숲으로 들어가 오르는 길은 키큰 나무숲이라 오를 만 하다 잠시...
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[등산 가이드] 2010년 12월 3일 ~ 9일 2010.12.02해당카페글 미리보기
07:30 가민산악 852-0447 지리둘레 08:00 가자야호 632-8560 지리둘레 08:00 가자정상 338-8560 지리둘레 08:00 가족워킹 507-1239 지리둘레 08:00 강남산악 502-3338 오대산 07:00 강산애 513-3046 지리둘레 07:50 거송산악 635-3737 장흥수인 07:20 골든...