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김문석 개인훈련일지 (2024년) 2024.02.26해당카페글 미리보기
많이 풀렸다. 동아마라톤은 가볍게 입고 뛰어도 되겠다. 천천히 LSD 3월 11일 김포스포츠센터 수영 가민을 교체하면서 약간의 트러블 발생. 955 시리즈로 변경. 1,000m ( 1:57 / 100m ) 턴할때 숨쉬지 않고 하기 연습중 목표 : 2,000m / 40분 3월 12일(화...
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#서울 둘레기 완주 최종#시월의 마지막 밤[終] 2023.10.21해당카페글 미리보기
21.가민/ 22.풀피리 👍총 거리 157Km- 걸어온 거리 149.7Km=남은 거리 7.3Km ▶일 시: 2023년 10월 31일 (화) 11시에 ▶만나는 장소: 수도권 전철 우이신설선 종점인 북한산우이역 1번출구 나와서 [환승역: 1.2호선-신설동역 , 6호선-보문역, 4호선-성신...
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[제1051차] 9월 17일 성주 가야산~독용산 종주산행(B조 산행코스 변경) 2023.08.31해당카페글 미리보기
독용산955-성주호전망대-성주호아라월드(성주군금수면사더래길116)(22.2km/ 8시간 30분) B조 : 가야산백운동주차장(성주군수륜면백운리1805)-만물상-서성재-칠불봉1433-상왕봉1430-토신골-해인사-가야산소리길-황산무료주차장(14.1km/ 6시간 30분) ※ 조기...
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건강 모니터링 기기에 대한 수요 증가로 글로벌 스마트워치 산업 성장 확대 https://bit.ly/409mDof 2023.03.17해당카페글 미리보기
용으로 설계된 선구적인 GPS 지원 스마트 워치 중 하나 인 955를 출시했다. 이 시계는 255 시리즈의 일부이며 선구자 기능과 함께 태양열 충전 기능을 갖추고 있다. 전 세계의 운동선수들이 가민의 최신 포러너에 매료되었다. 이 스마트 워치는 고급 러너...
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1월 8일 일요일 수영훈련(마지막) 2023.01.05해당카페글 미리보기
않아도 2시간 수영하면 4킬로는 그냥 되는 것 같습니다. 빨리 수영하면 한시간에 27바퀴도 나오네요. 철인입문 13년만에 가민955 시계를 사니 거리가 나와서 너무 편하네요. 저는 목요일 자유수영 12~2시 타임에 종종 나가는데, 장거리수영의 고수분들이...
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2022 춘천마라톤 풀 코스 완주후기 2022.10.25해당카페글 미리보기
계획된 페이스에 맞춰달려보기로 했다. 착용 신발(나이키 에어줌 알파플라이 넥스트%플라이니트) 비싼놈 시계/센서 (가민955 /심박계트리플) 150후반대 유지 하면서 달리기로-------- 좌/우 밸런스/보폭/케이던스/착지시간 중간중간 확인. 모두 계산에...
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6.25(토) 10000m 지속주 훈련 2022.06.25해당카페글 미리보기
가민시계 955 첫 개봉 으로 달려본다. 날씨온도 보다 습도 때문에 숨이 막힌다. 힘들었다. 그렇지만 같이 달릴땐 나만 힘든게 아닐꺼라 생각하고.. 붙어라 떨어지면 죽는다🔥 마지막 2km... 죽을만큼의 고통이 느껴진다. 호흡을 놓으면 죽는다는 생각으로...
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가민 955/255 신제품 2022.06.11해당카페글 미리보기
가민 955/255 신제품이 담주 금요일에 출시 됩니다. 초도 물량이 많지 않아서 할인은 안되고 1~2개월 지나면 할인 구매가 가능할걸로 예상 됩니다. 할인율은 미정…. 공동구매, 할인구매 하실분 있으시면 댓글이나 연락 주세요… 자세한 설명은 가민코리아...
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가민 포러너 255 출시임박 2022.04.15해당카페글 미리보기
255s(music / non-music) 255(music / non-music) 큰사이즈 이렇게 4가지 라인업으로 출시될거라고 하네요. 기존 245 는 1.2인치 디스플레이 42mm 케이스 이고 255는 1.3인치 디스플레이에 47mm 케이스입니다. 955도 아마 같이 나오지 않을까 싶네요...
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상용 지리정보 앱의 제한적 군사 목적 활용 디지털 시대의 JTAC 맛보기 panchan1 2019.07.10해당카페글 미리보기
제공하며, 가민 Foretrex 401/601과 같은 전문 군사용 GPS, DAGR와 같은 고정밀 GPS를 통해 얻어낸 10단 좌표를 입력하는 방식으로 더욱 정밀하게 나의 위치와 적 표적 좌표를 얻어내고 작전 상황과 계획을 빠르게 공유할 수 있다. 이번에는 Alpine Quest...