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숨이 가빠 메이데이 따떠 따떠따따 2024.07.05해당카페글 미리보기
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오령산(五苓散)F 2024.07.03해당카페글 미리보기
병증. 갑자기 가슴이 답답하면서 쓰러지고 정신이 흐려 사람을 알아보지 못하며, 몸에서 열이 나고 번조(煩躁)하며, 숨이 가빠 말을 하지 못하고, 아관(牙關)이 미긴(微緊)하며, 입이 벌어지고 이가 메마르며, 땀을 많이 흘리거나 나지 않으며, 맥이 허삭...
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노처녀 산파와 한량의 박진사 2024.07.01해당카페글 미리보기
아기를 받아 봤지만 이번 아기는 번갯불로 밴 아기인지 노처녀 산파의 손이 산부의 몸에 닿자, 온 몸이 짜릿해 오고, 숨이 가빠오고, 아랫도리에힘이 빠지고, 등줄기에선 정신없이 땀이 흘렀다. 음문을 열고 나오는 아기를 만지던 노처녀 산파가 또한번...
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옛 주막터 2024.06.30해당카페글 미리보기
등불이 살랑거린다. 흔들리는 불빛에 드러난 여인의 얼굴은 발그레 물들어 있고 숨소리는 거칠어졌다. 거친 숨소리가 점점 더 가빠온다. 촉촉이 젖어 있는 여인의 두 눈이 스르르 감기더니 별빛처럼 반짝거렸다. 분꽃씨 같은 여인의 검은 눈동자가 눈물에...
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또 가고 싶다 2024.06.29해당카페글 미리보기
굉장히 힘이 들었다. 새벽에 오색에 도착해서 각 팀은 랜턴으로 불을 밝히고 산길을 쉬엄쉬엄 갔다. 돌계단을 오르면서 숨이 가빠 헐떡였다. 함께하는 도반이 있었기에 힘을 들 수가 있었고, 힘들어 지칠 때쯤이면 속마음을 읽기라도 하듯 쉬어가자며 서로...
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중국 구채구, 황룡풍경구 여행(1) 2024.06.28해당카페글 미리보기
전동카를 타고 다시 3km를 이동하였다. 오채지를 향해 천천히 걸어오르기 시작했다. 고산병 증세가 나타나기 시작했다. 숨이 가빠오고 어지럼증이 나타나고 몸에 기운이 빠졌다. 평지에서는 큰 소리로 그렇게 잘 떠들던 중국인 관광객들도 말이 없거나...
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탁구 이야기 2024.06.27해당카페글 미리보기
날아가 오른쪽 모서리 부분을 터치하며 포인트를 잃게 되었습니다. 파트너 두 분은 망연자실 멀리서 지나쳐가는 공을 바라보다 숨가빠 하며 벌개진 얼굴 표정으로 서로를 마주보던~ 그 장면을 보던 저는 저절로 감탄사를 토해내면서, 문득 명언 하나를...
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건강 장수에 도움…유산소+근력 운동 잘하는 법매일 근력 20분, 유산소 10분 운동법 2024.06.26해당카페글 미리보기
시행한 뒤 나머지 10 분간은 유산소 운동을 하면 된다. △유산소 운동 유산소 운동을 한 직후 호흡이 편해선 안 되고 숨이 가빠야 한다. 계단 오르기나 최대한 빠른 속도로 뛰기를 30 초간했다가 중간 강도로 뛰기 혹은 걷기 30 초를 반복하며 10 분간...
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제19장1절-42절(제19장끝)십자가에 못 박히시다/외 2024.06.24해당카페글 미리보기
이 말을 듣고 예수님을 밖으로 데리고 나가 리토스트로토스라고 하는 곳에 있는 재판석에 앉았다. 리토스트로토스는 히브리 말로 가빠타라고 한다. 14 그날은 파스카 축제 준비일이었고 때는 낮 열두 시쯤이었다. 빌라도가 유다인들에게 말하였다. "보시오...
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마음공부 24.06.24 2024.06.24해당카페글 미리보기
장산 찬원(蔣山讚元)선사를 방문하여 좌담하다가 고금의 인물을 논하는 차에 찬원선사가 말하였다. "상공께서는 호흡이 가빠 남들에게까지 거칠게 들리니 이는 글 짓고 문헌 찾는 일에 몹시 피곤하여 심기가 고르지 못하기 때문인가 봅니다. 어찌하여 좌선...