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춤 2024.10.17해당카페글 미리보기
rhythm)이란 생명의 규칙적인 숨결이며, 영혼의 파동(波動)이라고 할 수 있다. 리듬은 비단 시간적인 존재만도 아니고, 공간적인 존재 즉 시각적인 것도 있다. 한편, 무용은 창조의 수단이 어디까지나 인간의 신체이므로 건전한 육체를 소유하지 않으면...
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국제컨퍼런스(선명상대회의 대미) 2024.10.02해당카페글 미리보기
명상'이란 주제로, 10월1일(화) 10시부터 17시30분까지 봉은사 문화회관에서 차분하고 진지하게 진행했다. 대한불교조계종 총무원장 진우스님은 불이중도의 지혜(디지털시대의 선명상과 자비실천)를 주제로 1부 기조강연을 시작했다. 미국의 대표 선 스승...
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식품보감 ‘치매 예방’ 영양소… 나이 들수록 더 챙겨 드세요 2024.09.26해당카페글 미리보기
기억'이란 개인적으로 경험한 일이 시간과 공간의 맥락에서 기억되는 것을 말한다. 집 열쇠를 언제 어디에 두었는지를 기억하는 식이다. 연구 참여자 중 113명은 인지기능이 정상이었고, 83명은 경도인지장애가 있었다. 연구 결과, 단백질 섭취량이 많은...
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생각의 해부 : 심리, 의사결정, 문제해결, 예측의 신과학/ 존 브록만 편 2024.09.22해당카페글 미리보기
equilibrium)이란 견해입니다. 사람들이 자신에 대해서는 도덕적으로 적절하다는 느낌을 최소한의 수준에 두는 경향을 띠며, 그 수준에 도달하면 만족해서 그 수준에 머문다는 것입니다. 따라서 내가 그 순간에 느끼는 청결감이나 혐오감의 수준 같은 체화...
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회복탄력성을 아십니까? 2024.09.03해당카페글 미리보기
원천에서 필요한 자원을 끌어올 수 있는 내적인 능력”이라고 정의했습니다. 그는 ‘신경 가소성’ (Neuroplasticity)을 강조했습니다. ‘신경가소성’이란 우리의 뇌는 고정되어 있지 않고, 경험과 환경에 따라 지속적으로 변화되는 것입니다. 뇌세포를...
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나이 들어서도 '뇌 청춘' 유지하려면…두뇌 노화를 최소화하는 12가지 방법 2024.08.02해당카페글 미리보기
방법’이란 제하의 글을 통해 알아보기로 한다. 미국에서 노화에 따라 변하는 인지 기능을 추적 조사한 대규모 연구가 있었다. 1956년 시애틀에 있는 워싱턴대가 시작한 이른바 ‘시애틀 종단 연구’다. 50여 년에 걸쳐 20~90대 6000여 명을 대상으로 ▲말...
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2주차(89~51p, 1/22~1/27) 2024.07.23해당카페글 미리보기
환경`이란 세포의 분자생물학적 차원에서부터 한 인간이 겪는 개인적 혹은 공동체적 경험에 이르기까지 모든 차원의 환경적 조건을 의미한다. ----------------------------- 목: 125~137P ◑ 후성유전학의 관점에서 본 마음근력 훈련 유전자와 환경의...
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우뇌만의 세상…“닐바나 같은 경험” 2024.07.22해당카페글 미리보기
insight)>이란 제목으로 2008년 TED 강연에서 소개해 역대 최고의 인기를 누렸고, 타임지에서 뽑은 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’에 선정됐다. “뇌졸중 경험으로 얻은, 축복에 가까운 깨달음은, 바로 누구든 언제라도 깊은 마음의 평화에 접근할...
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[해설] 김효진 시집 2024.06.20해당카페글 미리보기
사람들”이란 말로 친자연의 범주(範疇)에서 생활하는 온유(溫柔)한 우리들의 모습이 바로 시적으로 형상화하는 시인들의 노고는 경하(敬賀)할만한 일일 것이다. 달이 떠야만 볼 수 있는 게 너였구나 한낮 열기 식어가는 해어름 비로소 꽃잎 열고 미소...
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🌈치매에 걸린다면 어떤 마을에 살고 싶으세요? 2024.05.31해당카페글 미리보기
이웃 >이란, 인지저하증(치매)에 대한 이해를 가지고 지역사회에서 만나는 당사자와 돌봄자가 필요로 하는 기초적인 도움을 제공하고 고립된 주민을 발견하여 지역자원과 연결할 수 있는 시민을 말합니다. 기억력이 저하되더라도 자심감을 가지고 안심하고...