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요즈음많이 힘들지요 2024.07.24해당카페글 미리보기
배고픔의 통증보다 나를 배고프도록 방치해 버린 세상과 이웃의 대한 서운함이 더 크기 때문입니다. 키에르케고르는 죽음의 이르는 병을 절망이라 했지만 나는 죽음의 이르는 병을 외로움 내지는 인정(사랑)받지 못함에 있다고 말하고 싶습니다. 외로움은...
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간드레 시 03 곁에 머무는 느낌 ㅣ 이윤학 시집 ㅣ 간드레,2024,07 2024.07.24해당카페글 미리보기
생의 한가운데 외로이 떠 있는 섬을 품고 있다. 그 섬은 “…나를 온전히 나로 지켜내는 의지의 발로”인 ‘너’가 존재하는 곳이다. 언제든 돌아갈 곳이 있다는 삶의 위로, 노스탤지어이자 그리움의 실체가 머물러 있는 너라는 섬은 나를 나로 살아가게...
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검궁인 [십전무판자] 제 6 장 3 2024.07.23해당카페글 미리보기
뇌우의 가슴을 관통하여 뒤편의 석벽에 도흔을 새겨 놓았다. 그러나 어찌된 셈인지 북리뇌우는 끄덕도 하지 않았다. 뚜벅, 뚜벅......! 그는 여전히 지옥사인을 향해 걸어오고 있을 따름이었다. 죽음을 맞이해야 하는 자가 과연 누구인가를 말해 주듯...
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아픔에 대하여(헤르베르트 플뤼게) 2024.07.23해당카페글 미리보기
모습 가운데 하나가 희망이라고 짐작한다. 희망이라는 현상은 실제로 개념 정의가 어렵다. 현실로 드러난 희망의 효과, 구체적인...시간이 지속되리라는 믿음 44세의 여인 M은 1949년 왼쪽 가슴에 결절이 생긴 것을 발견했다. 의사는 당장 종양 판정을...
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[마하시 사야도] 초전법륜경 제4장 (전문) 2024.07.23해당카페글 미리보기
괴로움 가운데, 슬픔, 비탄, 불행, 정신적 고통이 한 부류가 되고, 육체적 고통, 통증, 불편함은 또 다른 부류가 됩니다. 이 두 가지 괴로움이 합쳐져서 첫 번째 괴로움인, 고통으로 인한 괴로움(苦苦)을 이룹니다. 이것의 자연적 성품은 괴로움이며 이...
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안식에 들어가기를 힘쓰라 (046) 2024.07.23해당카페글 미리보기
참 가슴아팠다고 한다. 그가 교회에 다니는 사람이었다면...하는 생각을 했다. 스트레스를 많이 받는 현대인에게 찾아오기 쉬운...심할 때는 멀미 같은게 느껴지기도 한다. 신문을 보니 이같은 통증은 편두통의 전형적인 증상으로 스트레스가 주된 원인...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
손가락과 가운데 손가락을 모아 울대를 쥐고 누르면서 숨을 잠깐 멈추고 있으면 호흡리듬이 바뀌어 딸국질이 멈추게 된다 또 하품을 참아야 할 곳에서 하품이 나오면 얼른 어금니를 꽉 문다거나 혀를 윗입술을 핥아주면 멈출 수 있다. 97. 넥타이 세탁법...
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조금씩 지워지는 안개 부족 2024.07.23해당카페글 미리보기
가는지/ 통증도 이제는 견딜만하다”. 시인 역시 단독자로서의 개인이 아니라 “피고지고피고지고” 하는 무수한 세월을 지나온 존재이다. 시인의 몸에는 오랜 세월을 변함없이 흘러온 강물이 흐르고 있다. 그녀는 풍화를 꿈꿔 보지만, 그러기엔 여전히...
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[마하시 사야도] 초전법륜경 제1장 (전문) 2024.07.23해당카페글 미리보기
번역하면서 가슴 벅찬 희열과 감동을 느꼈으며 오래전 인도 사르나트의 초전법륜지에 갔을 때의 그 감명을 되살렸습니다. 참으로 법의 맛은 세간의 다른 어떤 맛보다도 뛰어남을 실감했습니다. 그러나 한편으로는 제가 수행이 부족하고 배움이 일천하여...
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6주차(456~518, 2/19~2/24) 2024.07.23해당카페글 미리보기
몸 한가운데 가슴과 배의 경계선쯤을 중심으로 무엇인가 내려가는 느낌을 동시에 명확하게 알아차리는 것이다. -이 훈련으로 편도체안정과 정서조절에 큰 도움이 된다. 【 Note 】 호흡을 통한 내부감각 훈련 실습 -마음을 가라앉히고 천천히 호흡에 집중...