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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
습담으로 가슴이 그득하고 답답할 때에 쓴다. <백출>: 비위를 든든하게 하여 먹은 것을 잘 삭인다. 비위의 가능저하로 소화되지 않고 먹은 것이 잘 내리지 않으며 헛배가 부르고 입맛이 없을 때에 쓴다. 후박, 진피, 기각을 배합하여 쓰는 것이 좋다...
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7월8일 2024.07.08해당카페글 미리보기
가벼운 통증이 온다. 어깨 연결 후 이,삼두 자세에서 자발공이 나오며 여러 자세를 취한다. 경추와 흉추 연결 하자마자 꼬리까지...힘을 주며 일시적으로 호흡을 멈춘 상태에서 앞가슴에 힘이 들어가고 등을 밖으로 밀어낸다. 요추, 골반, 무릎 연결 후...
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지치지않는 등산 보행법 2024.07.08해당카페글 미리보기
그리고 가슴의 중앙이 수직의 직선으로 일치되도록 몸의 자세를 이동하는 것이다. 4. 레스트 스텝(Rest Step) 산길에 오를 때 가장 힘을 많이 쓰는 근육은 허벅지와 종아리 근육이다. 이 근육들이 활발히 수축과 이완을 반복할 때 산소와 영양분이 충분히...
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진주 1 사랑반 1조 조별 활동(5, 6월) 2024.07.08해당카페글 미리보기
복잡하고 가슴이 두근거리고 답답하여 더워졌습니다.마음을 편안하게 하고 자신을 사랑하라고 생각하며 천태극의 빛을 보내니 편안해지고 밝아졌습니다. - 멋지다님: 러브***님을 초대하 니 마음의 동굴속이 너무 캄캄하여 등불을 켜주고 머리위에 밝은 빛...
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登山에 관한 상식 2024.07.08해당카페글 미리보기
스틱을 위쪽에 짚고 다리를 올린 뒤 상체와 스틱을 가깝게 한 다음 스틱에 기댄다. 그런 다음 올려진 다리에 힘을 주고 일어선다. 다리로 일어서는 것과 동시에 팔은 스틱을 아래쪽으로 민다. ● 내리막길에서는 스틱을 아래쪽에 짚고 손잡이 윗부분을...
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왼쪽옆구리뒤쪽통증 왼쪽옆구리위통증 뒷쪽 옆구리 통증 2024.07.07해당카페글 미리보기
췌장은 소화 효소를 생성하는 기관입니다. 췌장염은 췌장이 염증을 일으킬 때 발생하며, 왼쪽 옆구리 뒤쪽, 위쪽 또는 가슴에 심한 통증을 유발합니다. 통증은 일반적으로 지속적이고 날카롭습니다. 또한 메스꺼움, 구토, 발열, 지방변 등의 증상이 동반될...
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여자 왼쪽 가슴 찌릿 위 통증 그냥 두지 마세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
여자 왼쪽 가슴 찌릿, 위 통증: 그냥 두지 마세요! 1. 증상 파악 여성 여러분, 혹시 왼쪽 가슴에 찌릿하거나 위쪽으로 욱신거리는 통증을 느껴본 적이 있으신가요? 이러한 증상은 심각한 질환의 징후일 수 있으니 결코 무시해서는 안 됩니다. 2. [3개의 를...
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왼쪽 갈비뼈 통증 오른쪽 갈비뼈 통증 원인 증상 비장비대 2024.07.06해당카페글 미리보기
췌장의 염증이며, 왼쪽 갈비뼈와 위쪽 등에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 식후 악화되고 구토, 메스꺼움...충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생합니다. 왼쪽 가슴 통증이 가장 흔한 증상이지만, 왼쪽 갈비뼈, 어깨, 턱 또는 팔로...
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급성 만성 췌장염 증상 음식 초기증상 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. 저지방 식품: 닭가슴살, 생선, 콩, 과일, 채소와 같은 저지방 식품을 섭취하십시오. 지방이 적은 유제품: 탈지유 또는...췌장염의 초기 증상은 다음과 같습니다. 상복부 통증: 통증은 경미하거나 심할 수 있으며, 위쪽 복부 또는 배꼽 주위에서...
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위궤양 증상 원인 치료 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
com 위궤양 증상 복통: 가장 흔한 증상으로, 속쓰림, 아픔, 타는듯한 느낌 등이 나타날 수 있습니다. 통증은 배 위쪽이나 가슴 중앙에 느껴지며, 식사 후 1~3시간 후에 가장 심해집니다. 메스꺼움과 구토: 위궤양으로 인해 위산 분비가 증가하면 메스꺼움...