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5월 3주) 활동사진 2024.05.21해당카페글 미리보기
보기 좋아요! 가정의 달을 맞아 가족사진을 만들어보았어요! 엄마, 아빠, 누나의 얼굴을 찾아보고 액자도 예쁘게 꾸며주었습니다. 몸이 쭉쭉 늘어나는 필라테스 시간! 평소에 잘 쓰지 않았던 근육을 늘려주고 선생님의 동작에 맞춰 운동을 해보았어요...
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아파트스포츠센터회사♥동우씨엠/한빛종합관리/샘플래닝/디이씨오/율산개발/AJ대원/한빛종합관리/주우관리 2024.05.18해당카페글 미리보기
공부하던 가정주부 성0행 / 연합뉴스 독서실내서 성0행한 고3 영장 헬스트레이너들이 우기는게 헬스장사고 나면 책임누가 지냐? 그리 따지면 독서실, 카페 모두 사고다발지역이다. 그럼에도 주택관리법이 적용되기에 적자나면 헬스트레이너, 독서실장...
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[5월1주] 국립화순치유의숲,지역탐방(광주우치공원동물원) 2024.05.14해당카페글 미리보기
간단한 필라테스 수업을 마치고, 통나무 명상 시간이 이어졌는데요. 우리 가족들과 선생님들이 가장 좋아한 시간이 아니었나 싶어요, ㅎㅎㅎ 통나무를 베개 삼아 몸에 힘을 쫙 빼고 명상하는 시간이었는데 가족들의 얼굴이 어찌나 평온해 보이던지...
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검단 검암 청라 가정 마전 완정 15분거리 여성전용헬스장 피트니스벨 트레이너 모집 평균수업료3만원대 1달안에 풀수업가능 2024.05.10해당카페글 미리보기
최대규모의 프리미엄 여성전용헬스장 2 별도의 스트레칭룸, PT룸 휴게공간 보유 3 여성들의 몸에 최적화된 머신 셋팅 + 필라테스 기구 보유 (뉴텍 렉스코 개선 디렉스 부티빌더 천국의계단 마이마운틴) 🎁 수업에만 집중할 수 있는 환경 및 시스템 1 수업을...
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100세 시대, 건강 나이 늘려주는 노인 운동 방법 2024.02.17해당카페글 미리보기
요가, 필라테스 ◆ 노인 운동을 위한 4가지 지침 일상의 신체활동을 무리 없이 할 정도로 체력 수준이 된다면 아래의 노인 운동을 위한 4가지 지침을 활용해 규칙적인 운동에 참여해보는 것도 좋습니다. 자동차를 장시간 시동 걸지 않으면 방전되는 것...
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2023학년도 2월 1주 활동사진 2024.02.08해당카페글 미리보기
특성화- 필라테스> 오늘은 레더바렐 기구를 사용하여 친구와 짝을지어 스트레칭 하였습니다. 다리를 올릴 수 있을만큼 쭉 뻗은 뒤 하트를 만들면 스트레칭 미션 성공! <설날행사> 곱디 고운 다정 어린이들의 사진 남기고 갑니다. ^^ <기적의 도서관...
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법륜 2023.12.24해당카페글 미리보기
및 가정에게도 떠넘기는 연좌제가 부정적인 시각이 많은 만큼, 이는 과거 남성들의 죄를 현재 남성들에게 부과하겠다는 위헌적 행위가 아니냐는 의견인 것이다. 이로 인해 여러 남초 및 여초 사이트에는 법륜을 비난하는 글이 많이 올라왔다. 다만 이에...
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대치동 센터 운영하실 수 있는 분 혹은 팀 구합니다. 2023.12.08해당카페글 미리보기
센터, 필라테스샵, pt샵, 대형 연예인 기획사등의 휘트니스를 운영하고 , 투자하는 회사입니다. 대치동 조그마한 센터 운영에 관심있으신 분이나 팀은 연락 주시면 감사하겠습니다.(현재 15년 운영한곳입니다.) 지점마다 대부분 두지점씩 저희 기존 직원분...
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슬기반의 11월 3주 활동모습 2023.11.18해당카페글 미리보기
관측한 기구인 '첨성대'에 대해 이야기를 나누었지요. 슬기반 어린이들도 직접 별자리를 보고싶어하였는데요 https://stellarium-web.org/ Stellarium Web Online Star Map stellarium-web.org 홈페이지에 들어가면 지금 하늘에 떠있는 별자리를 찾을 수...