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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강...
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[붓다스쿨 템플스테이 이야기] - 여름 1차 사띠 템플스테이 3일차 후기 2024.07.18해당카페글 미리보기
점심 공양 준비 및 공양. 점심 공양 시간이 기다려졌던 건 저뿐이었을까요? ^^ 메뉴들의 조화와 화합. 기가 막혔답니다! 들깨탕, 흰쌀밥, 오이김치, 깻잎, 배추 흰 김치, 두부, 가지나물, 시금치. 말해 무엇하겠습니까~! 너무 정말 엄청 맛있어서 점심...
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암캠프메뉴 머위들깨탕 2024.07.16해당카페글 미리보기
#암캠프 #녹두죽 지난 캠프에선 녹두죽을 시연했는데 이번 기수엔 계절음식 한가지를 해오란다 금년들어 바쁘다는 이유로 한번도 식탁에 올리지못했는데 1년만이다 이른봄에 어린 머위잎도 한두번 식탁에 올렸을 뿐 훈제멸치향이 너무 진할듯 해 넣지...
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소고기 가지국 끓이는법 국물이 구수하고 맛있는 들깨 소고기국 간단한 아침국 들깨탕 2024.07.06해당카페글 미리보기
구수한 들깨와 소고기의 조화! 든든한 아침을 위한 들깨 소고기 국물 끓이는 법 들깨의 고소한 향과 깊은 맛이 어우러진 들깨 소고기 국물은 아침 식사로도 훌륭하고, 점심이나 저녁 메뉴로도 든든하게 즐길 수 있는 한국의 대표적인 국입니다. 부드러운...
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칠월 초순 근교 들녘 2024.07.04해당카페글 미리보기
여러 가지다. 아침에 근교로 나가는 교통편은 1번과 2번 마을버스를 자주 이용하기는 하나 하차 지점은 달랐다. 나의 인상착의를 유심히 실핀 기사나 승객이라면 저 사람은 도대체 정체가 어떤 자이길래 첫새벽 길을 나서 일정한 곳에 내리지 않는지 궁금...
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6월 19일 수요일 2024.06.19해당카페글 미리보기
오전간식- 키위, 우유 점심- 수수밥, 고사리들깨탕, 쇠고기가지조림, 안매운오이냉채, 배추김치 오후간식- 채소전, 보리차 *현장학습 점심- 김밥
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
국 비빔밥(숙주나물,지단,당근,열무나물,깻잎) 죽순들깨탕 오이부추무침 감자채볶음 8 9 10 11 12 점심 꼬불면마늘볶음 방토...풋고추쌈장무침 도토리묵밥(묵,오이,김치,김가루) 당근오이막대/두부양념 가지구이 강된장 양배추찜, 상추, 다시마 쌈 메추리...
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6월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
잡곡밥 황태해장국 돈까스유린기 청포묵무침 열무나물 배추김치 쌀밥 콩나물국 훈제오리야채볶음 마파두부 가지나물 배추김치 잡곡밥 버섯들깨탕 돈육폭찹 어묵볶음 치커리유자청무침 배추김치 쌀밥 짬뽕국 탕수육 연근조림 청경채겉절이 배추김치 쌀밥...
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반찬값이 저축안돼 2024.06.05해당카페글 미리보기
내가일을했으면 이런 여유가 있었을까? 늦게와도 집에서씻고 자면그만이니 아무걱정이 없다. 아침에 머위대와고사리로 들깨탕을 해 먹으며 맛있다 너무맛있어 이게 바로 건강식이지 하며먹었다. 잘먹고 소화 잘 시키니 걱정은없자. 그런데 한가지걱정 너무...
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회무침 맛집 BEST 4 2024.05.25해당카페글 미리보기
양식부터 ‘들깨탕’, ‘북엇국’ 같은 한식까지 다채롭게 먹을 수 있는 곳! 저렴한 가격에 푸짐한 양으로 현지인들의 사랑을 받고 있는 곳이며, 맛까지 뛰어나 ‘나만 알고 싶은 집’이지만 많은 사람들이 알아서 오래 유지되었으면 하는 마음이 공존하는...