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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
무침 가지나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 자몽차 바나나쉐이크 요구르트 유자차 두유 생강차 오후간식 쌀과자,요구르트 삼색주먹밥,포도주스 순대,감귤주스 치킨,콜라 바나나,요플레 배,멜론 빵,파인애플...
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🏌️♂️고난보다 더 좋은 선생은 없다🤸♂️ 2024.08.28해당카페글 미리보기
잘라 들깨쪽으로 뻗치지 못하게 하였다 자른 고구마 순을 리어카에 싣고 올라오는데 고관절이 넘 아파 리어카를 밀 수가 없다 집사람이 자기가 밀고 가겠다고 난 발을 떼는 것도 힘들어 도중에 앉아 쉬었다 아침에 통증약을 먹었는데 왜 이리 아프지 어제...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.08.26해당카페글 미리보기
버섯들깨찜 4000원 간장오징어실채볶음 5000원 마른문어조림 5000원 매콤뼈있는닭발 4000원 일미무침 5000원 파김치 5500원 마른...쥐포볶음 5000원 양념마늘쫑멸치볶음 4000원 양념꼬시래기무침 3500원 김무침 4500원 햄스팸야채볶음 4500원 양념깻순멸치...
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건홍합 2024.08.26해당카페글 미리보기
여러가지 요리에 쏙쏙~~~~👍 홍합초고추장 무침, 미역국.찌짐에 홍합조림, 홍합밥,갈아서 양념 ..등등 이번에 작업한 건홍합 입니다 크기는 사진과 같이 큰알 작은알 섞였습니다 하지만 등급은 최상급 입니다 쫀득쪽득 맛있습니다 (생물은 항상 가감 참조...
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창원천 천변을 걸어 2024.08.25해당카페글 미리보기
잎줄기 무침이다. 재래시장 노점에서 고구마 잎줄기를 팔기는 해도 나는 거기서는 한 번도 사 본 기억이 없다. 지난 광복절 마산역 광장을 지날 때 고구마 잎줄기를 팔았는데 먹고는 싶어도 참았다. 곧 고향에 벌초를 가야 할 때였다. 형님이 농사짓는...
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명절선물 향진당 국내산 참기름 들기름 통깨 무장아찌무침 가지무침 2024.08.25해당카페글 미리보기
식초, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 양념장을 만든다. 절인 무에 양념장을 버무리고 참기름, 들깨가루를 뿌려 마무리한다. 가지무침 재료: 가지, 간장, 식초, 설탕, 마늘, 참기름, 통깨 만드는 법: 가지를 길쭉하게 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를...
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얼갈이된장무침 이홍운 얼갈이배추 겉절이 만들기 만능무침소스 2024.08.25해당카페글 미리보기
특별한 비법 이홍운 셰프의 얼갈이된장무침 레시피는 다른 레시피와는 달리 몇 가지 특징이 있습니다. 쓴맛 제거: 얼갈이의 쓴맛...무침 소스를 활용하여 간편하게 만들 수 있습니다. 들깨가루의 풍미: 들깻가루를 넣어 고소한 풍미를 더합니다. 얼갈이...
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오리고기단호박찜 임성근 단호박오리찜 오리주물럭 부추들깨무침 2024.08.25해당카페글 미리보기
두 가지 버전으로 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 훈제오리 단호박찜 재료: 단호박, 훈제오리, 양파, 연겨자, 식초, 굴소스, 설탕 등 만드는 법: 단호박을 찌고 속을 파낸 후, 훈제오리를 구워 기름기를 제거합니다. 양파를 채 썰고 식초, 굴소스, 설탕...