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◇감초(甘草) 이야기◇ 2024.09.15해당카페글 미리보기
찬 음식, 찬 기운을 멀리하고 열성, 온성의 식품으로 체온을 높이는 방법이 더 중요하다 할 것입니다. 감초의 효능 그냥 말린 감초는 맛이 달고 성질은 평하지만, 불에 볶아서 말린 감초는 맛이 달고 성질은 약간 따뜻하여 비장의 기능을 보하고 기를...
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《大江寒-武陵樵子》 第 20 章 2024.09.15해당카페글 미리보기
술과 음식을 가져오겠습니다." 여검양이 웃으며 말했다. "형장께선 너무 예의가 바르십니다. 저희 두 사람은 몸을 쉴 곳이 있다는 것만으로도 이미 흡족한데 어찌 그 이상을 바라겠습니까?" 청의경장 사내는 가볍게 미소를 지으며 포권 후 몸을 돌려...
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《大江寒-武陵樵子》 第 14 章 2024.09.15해당카페글 미리보기
그 해독 약초에 의지하여 이동강의 집에 침입한 적이 있고, 비록 목적을 이루지 못하고 물러났지만 기독의 해는 입지 않았음이 밝혀졌소. 그런데 뜬금없이 담령이란 엉뚱한 놈이 나타나 다 된 밥에 재를 뿌리는 바람에 그동안 들인 공이 모두 허사가 되고...
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《大江寒-武陵樵子》 第 11 章 2024.09.15해당카페글 미리보기
없이 음식을 먹기 시작했다. 잠시 후 몸이 깡마른 흑의인 하나가 침묵을 깼다. "감령(监令), 우리 문주께선 어디로 가셨습니까?" 노인이 차갑게 웃으며 대답했다. "문주께선 자전검(紫电剑)의 행방을 찾아 동분서주하고 계신데, 아마 검을 수중에 넣기...
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술에 관한 알쏭달쏭 진실 2024.09.15해당카페글 미리보기
완전히 해독시키려면 무려 10시간이 필요하다. 그래서 휴간일(休肝日)이 중요하다. 술을 마신 뒤 최소 2∼3일은 간을 쉬게 해야 한다. 해장술은 절대 금물이다. 해장술을 마시면 속이 편해진다고 느끼는 것은 뇌의 중추신경을 마비시켜 두통이나 속쓰림을...
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견과류의 오해와 진실 2024.09.15해당카페글 미리보기
다른 음식의 지방흡수를 막아주기도 한다. 최근에는 견과류의 체내 흡수 칼로리가 실제로 알려진 것보다 적다는 연구결과도 나왔다. 미국 농무부 산하 농업연구소의 생리학자 데이비드 베어 박사 연구팀이 아몬드, 호두, 피스타치오의 칼로리 와 실제로...
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녹차를 마시자! 2024.09.15해당카페글 미리보기
니코틴 해독작용을 한다. 담배를 많이 피는 사람들에게는 녹차가 좋은데, 녹차에 풍부하게 들어있는 비타민C가 흡연할 때 파괴되는 비타민C를 보충해주고 녹차의 카테킨 성분이 니코틴을 무독화시키기 때문이다. 그러므로 담배를 많이 피우는 사람이라면...
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남녀 울 울님 (젓가락) 준비하시고고 9월에 먹으면 좋은 대표적인 해산물 2024.09.14해당카페글 미리보기
굴은 ‘바다의 우유’라고 불린 정도로 영양이 풍부한 음식이다. 아연과 인, 철분, 칼슘, 아미노산, 비타민, 단백질 등 우리 몸...있어 체내에 생성된 독성물질과 알코올 등을 해독하는 역할을 한다. 또한 간 기능 회복과 피로회복에도 효과적이며...
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간에 좋은 음식들 2024.09.14해당카페글 미리보기
만들며, 혈액 정화를 담당하는 중요한 장기입니다. 특히 간은 해독 작용을 수행하는데, 우리 몸에 들어온 독소나 약물 등을 대사...위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 오늘은 간에 좋은 음식을 소개합니다. 1. 문어 문어에는 타우린이 34프로 함유...
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생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 2024.09.14해당카페글 미리보기
굉장히 좋은 효능이 있다고 해요. 생선회가 아무래도 고단백 저칼로리 식품이기 때문에 다이어트 신경 쓰시는 분들에게도...셀레늄이라는 성분이 있어서 이 성분은 특히 해독작용에 도움이 되는데 중금속을 제거하며 간기능 보호에 뛰어나다고 나와...