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살 뺐더니 암과 당뇨 이만큼 줄어 2024.09.08해당카페글 미리보기
천식 환자의 삶을 개선하기 위해 체중 조절이 꼭 필요하다”고 밝혔다. 비만한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 천식에 걸릴...조절, 삶의 질이 크게 개선되는 것으로 나타났다. “당뇨병을 막았어요”=당뇨 전 단계 진단을 받았을 때 이를 예방하는...
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약 8개월간 진행했던 다이어트를 종료합니다 2024.09.05해당카페글 미리보기
공복 혈당은 280 당뇨 환자 수치에서 96 정상인 수치까지 내려왔으며 허리 사이즈는 38에서 31로 감소, 격일로 적게는 7km 많게...재미있어졌습니다!! 건강은 필수입니다. 의지만 있다면 누구든 할 수 있고 몸이 적응하면 먹는 것도, 간헐적 단식을 하는...
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🟤 <보리밥과 보리죽> // 영양덩어리 감자//<한의사가 말하는 건강법? >//💖노인들의 마음가짐, 2024.08.11해당카페글 미리보기
3. 당뇨 예방. 8. 빈혈 예방. 4. 노화 예방. 9. 피로 해소. 5. 항암 효과. 10.다이어트. 💠 쌀과 보리의 궁합: 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고 있고, 보리는 남성(男性)의 성질을 지니고 있다. 그러므로 벼에는 수염이 없으나, 보리에는 수염이 있다...
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노화의 종말 by 데이비드 A. 싱클레어 2024.07.22해당카페글 미리보기
운동, 간헐적 단식, 저단백질 식단, 고온과 저온 노출. 약한 스트레스를 받았을 때 몸이나 세포가 반응해 활성을 띠는 현상을 ‘호르메시스’라고 하며 호르메시스는 전반적으로 생물에게 좋음. 그 어떤 지속적인 손상도 일으키지 않으면서 이 현상을 유도...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
또는 간헐적 단식으로 여겨지거나 아침식사를 커피 한 잔으로 때우는 게 좋은 것처럼 인식되고 있습니다. 아침을 먹지 않는 것은...분들이 많은데요, 이러한 음식은 아침 공복에 혈압, 당뇨 등 각종 혈관 질환에 노출되어 있다는 사실입니다. 그럼 먹을...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
식해서 당뇨 많이 좋아졌는데 아직도 의사들은 간헐적단식 하지말라해요.. 모르면 당합니다. 선생님의 외침이 혁명이 되어가는게 느껴집니다5년전 암진단 이후 선생님의 책과 이야기에 귀기울이고 자연치유를 지향해 왔고 저만의 생각에 그쳐 있었는데...
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오늘은 어제 네가 걱정했던 그 내일이다 2024.06.10해당카페글 미리보기
평균주가 -0.05% 38,683.93 SSE +0.08% 3,051.28 살찐 당뇨환자에겐…수술이 약보다 한 수 위?. 네이트 뉴스 치아에 좋다더니...500보 더 걸으면 수명 길어진다”. 주간조선 간헐적 단식 창시자 英 모슬리, 그리스 휴가 중 실종. 연합뉴스 24년 묵은 상속...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
있지만 저탄고지 식단은 간질환자들의 치료식으로 고안되었고 당뇨에 있어 치료라는 말을 붙일 수 있는 유일한 식단이며 간헐적 단식과 함께 대사질환에 있어 그 무엇보다 큰 효과를 발휘하는 식단입니다. 간헐적 단식은 공복을 최대한 길게 유지함으로써...
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당뇨 셀프극복 수기 2024.05.20해당카페글 미리보기
자신이 당뇨에 관해 대단한 전문가인것처렁 말하면서 내게 운동도 필요없다, 식사도 그렇게하다 영양실조로 죽는다. 간헐적 단식하지마라. 등등 무식한 얘기를 하였는데 나는 그냥 내 방식대로 하여 점점 좋아지니 의사도 내 얼굴색을 보고 많이 좋아...