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허정 박사의 "100세 건강법"을 소개합니다. 2024.10.19해당카페글 미리보기
말하는, 닭고기를 가려야 할 특별한 이유가 없다. 3) 우유를 마신 뒤, 설사를 두려워하지 말라. =처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. 4) 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다...
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면역 체계를 강화 시키는 방법 5가지 2024.10.19해당카페글 미리보기
병원균의 침입에 제대로 대처하지 못한다.수면이 부족하면 감기, 독감에도 걸리기 쉽다. 4. 지중해식 식단 몸이 노쇠한 사람들은...지중해식 식단은 채소, 과일, 콩류, 견과류, 올리브유, 닭고기, 생선 등으로 구성된 식단으로 건강을 유지하면서 살도...
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한약 상식 2024.10.19해당카페글 미리보기
물론, 체온조절과 감기 풍한(風寒)을 다스리는 약효가 있기 때문이다. 2.한약 복용 시간 질병이 가슴이상 즉 상초(上焦)에...위치 하초(下焦)에 이상이 있을 때는 끼니와 끼니 사이 즉 식간에 복용한다. 3.한약을 먹을 때 돼지고기, 닭고기를 피하라고...
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소음인 2024.10.19해당카페글 미리보기
고추 과일: 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추 육류: 닭고기, 염소고기, 양고기, 벌꿀 해로운 음식 : 냉면, 수박, 빙과류, 우유...좋다. 겨울철에 뜨거운 계피차를 마시면 발한 작용이 있어서 감기예방에 효과가 있다. 인삼차는 시중에 파는 것을 써도 좋고...
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퇴근하고 집 가서 밥 먹어 든든하게 먹어 2024.10.18해당카페글 미리보기
날 고기도 해산물도 넣지 않고 채소로만 슴슴하게 끓인 된장찌개 이거 먹으면서 눈물 백 방울 흘림ㅠ 누가 이렇게 하면(?) 솥뚜껑 닭도리탕 맛이랑 비슷하다길래 도전 닭을 앞뒤로 구워서 닭기름 살짝 내준 후에 양념들 넣어 볶다가 -> 물 넣어 끓였어 꽤...
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어떠한 질병이라도 몸이 허약하면 달라붙는데 건강이 좋으면 질병이 왔다 가도 달라붙지 못하고 달아난다. 2024.10.16해당카페글 미리보기
건강이 해복이 되면서 감기에 걸리는 햇수가 차츰 줄어들더니 이제는 감기도 전혀 모르고 산다. 자기 몸에 이로운 음식으로 골라...살 수 있다. 체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼...
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코로나도 거뜬! 면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.10.15해당카페글 미리보기
단백질을 분해하는 성질을 통해 외부에서 몸 안에 침입하려는 감기 바이러스들과 맞서 살균 작용을 하게 된다. 다만 마늘에 열을...높이려면 생마늘을 먹는 것이 좋다. 2. 닭고기 닭은 상당히 높은 수치의 비타민B6를 함유하고 있는데, 비타민B6는 면역...
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[음식으로 치료(治療)하라] 2024.10.15해당카페글 미리보기
20. 각종 암예방 - 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리 21. 감기예방 - 풋고추, 콩나물, 배 22. 갱년기 극복에는 - 돌나물 23. 간...26. 골절예방 - 콩 27. 근육생성을 위한 양질의 단백질 - 닭고기 28. 기침, 기관지 보호 - 배, 오미자 29. 납 해독, 뼈...
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2024년10월13일(일요일) 해파랑길 38코스 탐방기 2024.10.13해당카페글 미리보기
머리감기, 수리취떡먹기 등 다양한 행사가 개최된다. 단오 다음날에 신성시하는 나무를 태우고 서낭신을 대관령으로 모시면서 단오제는 막을 내린다. 강릉단오제는 제관의 의해 이루어지는 유교식 의례와 무당들의 굿이 함께 거행되는 동해안에서 가장...
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칼칼한 공룡볶음 맛있게 맨들기 2024.10.13해당카페글 미리보기
잘 먹어주었답니다. 떡 감자 고기 역시 닭요리는 닭볶음탕이 진리인거 같아요. ^^ 오랫만에 먹으니 입에서 착착 감기더라구요. 주말에 칼칼한 닭볶음탕 어떠세요~~~ 캬.. 전 또 먹고 싶으네요. 칼칼한 공룡볶음 맛있게 맨들기 https://cafe.daum.net...