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◇주방에서의 생활 상식◇ 2024.09.15해당카페글 미리보기
즉 국을 끓일 때도 맑은 장국으로 하고, 나물 무칠 때는 국간장과 참기름 이외의 양념은 하지 않는다. 7. 레몬 껍질로 가스대를 산뜻하게 한다. 사용하고 난 뒤의 레몬이나 귤껍질을 버리지 말고 빈병에 넣어 냉장고에 보관해 둔다. 가스대 위에 묻은 오물...
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9월2주 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
버섯잡채 김구이,깍두기 오후간식 - 찐고구마,우유(두유) 9/11(수) 오전간식 - 바나나 점심 - 돈육짜장밥,유부맑은국 메추리알장조림(감자볶음),깍두기 오후간식 - 핫도그,우유(두유) 9/12(목) 오전간식 - 참치채소죽 점심 - 백미밥,다시마무챗국,떡갈비...
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2024년 9월 9일~9월 13일 2주 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
간식 : 포도 점심 : 차조밥, 애호박젓국, 쇠고기당근볶음, 브로콜리깨무침, 배추김치 오후 간식 : 과일, 요거트플레인 9월 13일(금) 오전 간식 : 시리얼+우유 점심 : 백미밥, 감자맑은국, 돼지고기잡채, 참나물무침, 배추김치 오후 간식 : 송편, 둥굴레차
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24년 9월 13일 금요일 2024.09.13해당카페글 미리보기
[오전 간식] 깨죽 [점심] 백미밥, 애호박맑은국, 고등어조림, 청포묵무침, 배추김치 [오후 간식] 찐감자&우유 [석식] 백미밥, 느타리버섯된장국, 안매운제육볶음, 비름나물, 깍두기
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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
닭살 감자조림 비엔나 피망조림 콩고기 피망조림 실곤약 야채무침 햄새송이 버섯조림 돈채청경채 볶음 맥시칸 샐러드 두부 양념조림 미역초무침 배추나물 애호박 맛살볶음 콩나물무침 고사리나물 미역줄기 볶음 무청 시래기지짐 포기김치 포기김치 포기...
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9월12일 목요일 2024.09.12해당카페글 미리보기
오전간식: 슬라이스 아몬드.우유 중식: 흑미밥.깍두기.콩가루배추국.닭살파인애플볶음.애호박나물 오후간식: 감자크로켓.옥수수차 석식: 흰쌀밥.배추김치.맑은아욱국.돼지고기주물럭.가지양념찜
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함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식,, 2024.09.11해당카페글 미리보기
소주와 맑은 생선찌개(지리) └▶맵고 짠맛이 적어 궤양을 일으키는 것을 예방해 준다. 12. 흰포도주와 생선, 적포도주와 육류, 위스키와 치즈 및 육포 13. 돼지고기와 표고버섯 └▶돼지고기의 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 버섯의 섬유질이 억제...
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