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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
또 평상시 먹는 탄수화물을 파스타로 대체할 경우 2형 당뇨 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 연구팀은 파스타면이 빵이나 감자보다 식후 혈당 수치에 더 좋다고 결론지었다. 물론 파스타면의 이점은 소스에 따라 단점으로 바뀔 수도 있다. 미트소스...
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여러 나라의 가난을 상징하는 음식들 2024.05.20
물 넣어서 죽처럼 끓인 것 그나마 사진에서는 먹음직스럽게 만든 것이고 빅토리아 시절은 물반 쌀반이었다 독일 - 힌덴부르크 빵 순무를 갈아서 뭉쳐서 쪄낸 것 1차대전 때는 감자마저 동나버려서 만들어지게 된 음식 이 상태에서 발라먹으라고 버터...
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구황작물빵이 시그니처 파머스가든 2024.02.11
춘천에 크고 작은 카페들이 많이 생겼다 게다가 감자빵의 성공 덕분에 동네에 이런저런 빵집들도 많아졌는데 춘천 신북읍의 파머스가든도 그런 빵집중 하나 위치가 관광지랑 멀어서 그런지 손님이 아주아주 많지는 않다 오히려 그런점이 한적해서 좋은 곳...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
된 탄수화물을 넣음. 아니면 탄수화물이 함유된 채소나 유제품을 넣는 경우도 있음 - 통곡물로 된 식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린...
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건욱아 2023.04.27
버블티 평양냉면 알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥...무침 모찌롤 냉치킨 선지해장국 깐쇼새우 유산슬 고구마빵 돼지국밥 횡성한우 파김치 새우죽 고추장찌개 통감자 엽떡 회냉면...
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네이트판 폭식녀 2 2023.04.19
계속 티비 보다 잠깐 졸았는데 아빠가 술이 떡이 되서 돌아오셨어 저녁 못 챙겨줘서 미안하다고 술집에서 치즈돈까스랑 감자튀김을 사오셨어 내가 완전 좋아하는거라 12시경이였지만 그냥 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ 아빠가 빵 드시고 싶다 하길래 본델리슈 드리고...