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120세 건강상식~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
을 만들기 위해 사용(使用)된 수분이 약 500ml 정도 되기에 아침에 일어나서 소변을 본 뒤에 물을 마셔 주지 않으면 혈액(血液)의 점도(粘度)가 높아져 찐득 찐득해지고 순환(循環)이 잘 안되게 됩니다. 평소(平素) 심혈관(心血管) 질환(疾患)이 있는 분들...
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소고기 사태 장조림 만들기 아롱사태 장조림 레시피 소고기장조림부위 소고기 사태요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
제거하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 취향에 따라 계란 대신 감자나 마늘을 넣어도 좋습니다. 맵게 좋아하는 경우 청양고추...장조림은 밥도둑으로 훌륭할 뿐만 아니라 샌드위치나 샐러드에도 잘 어울립니다. 남은 아롱사태 장조림은 밀폐 용기에 담아...
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계란 감자샐러드 만들기 으깬감자샐러드 만드는법 삶은감자 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
계란 감자 샐러드 만들기 계란 감자 샐러드는 간단하면서도 맛있는 요리입니다. 으깬 감자, 삶은 계란, 마요네즈를 기본으로 다양한 재료를 넣어 만들 수 있습니다. 재료 감자 2개 계란 2개 마요네즈 3큰술 양파 1/4개 오이 1/2개 당근 1/4개 소금, 후추...
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120세 건강상식 2024.07.16해당카페글 미리보기
소변을 만들기 위해 사용된 수분이 약 500ml 정도 되기에 아침에 일어나서 소변을 본 뒤에 물을 마셔 주지 않으면 혈액의 점도가 높아져 찐득 찐득해지고 순환이 잘 안되게 됩니다. 평소 심혈관 질환이 있는 분들이 아침에 사고가 많은 것도 이런 이유...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
소변을 만들기 위해 사용된 수분은 약 500미리리터 정도 되며 땀을 많이 흘리는 요즘 같은 여름에는 좀 더 많은 양의 수분이 손실됩니다. 이렇게 수분이 많이 빠지게 되면 혈액의 점도가 높아져 순환이 잘되지 않아요. 아침에 일어나자마자 공복에 미지근...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
식초 만들기 다이어트 식초, 바나나 식초라고 인터넷에 검색해보면 나오는 레시피는 대부분 시판되는 식초에 설탕 붓고 과일 섞어넣어 밀봉해 우려내는 레벨이다. 삼시세끼를 바나나식초만 먹고 쫄쫄 굶어가며 운동만 한다면 모를까 이딴 게 다이어트에...
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추억의 과일 사라다 만드는법 과일샐러드 만들기 옛날방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
반으로 자르고, 오이는 채 썰어 준비합니다. 감자와 계란 삶기 감자는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 삶아 먹기 좋은 크기로 깍둑...취향에 따라 볶거나 그대로 사용해도 좋습니다. 드레싱 만들기 볼에 마요네즈, 설탕, 레몬즙, 소금을 넣고 잘 섞어 드레싱을...
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감자샐러드 만드는법 감자 쉽게 삶아 으깨기 모닝빵 샌드위치까지 2024.07.12해당카페글 미리보기
준비합니다. (선택사항) 5. 계란 으깨기 익힌 계란을 굵게 다져 줍니다. m.11st.co.kr 익힌 계란 다지기 6. 샐러드 만들기 넓은 용기에 익힌 감자, 다진 계란, 양파, 오이, 당근 (선택사항)을 넣습니다. 마요네즈, 머스터드, 소금, 후추를 넣고 부드럽게...
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감자샐러드 만들기 으깬감자요리 계란감자샌드위치는 덤으로 2024.07.12해당카페글 미리보기
감자 샐러드 만들기 재료 감자 3개 양파 1/2개 당근 1/2개 오이 1개 삶은 달걀 2개 마요네즈 3큰술 머스터드 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 감자를 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 4등분으로 자른다. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 감자를 넣고 끓인다. 감자가...
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함박스테이크 만들기 스테이크 굽기 소스 손님초대요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
스테이크 만들기: 손님 초대 요리 재료: 소고기 다진살 500g 양파 1개 마늘 2쪽 빵가루 1/2컵 계란 1개 우유 1/4컵 소금, 후추 약간 올리브 오일 소스 재료: 굴 소스 1/4컵 케첩 1/4컵 맛술 1큰술 후추 약간 레시피: 양파는 잘게 다지고, 마늘은 편으로...